2014年11月02日
血液サラサラ その１
突発性難聴は原因がよくわかっていないので、難病とされている。
ストレスであったり、神経の異常、内耳の循環障害やウイルス感染説などいろいろである。
鍼灸院でブーブー（瀉血治療）を受けはじめて、自分のドロドロの血を見てから、
サラサラの血液にするべく、食生活から見直そうかと思った。
まずは、ヨーグルト。
ちなみに、自分は入院中に調べたときにウイルス説が目に付き
毎日R-1ヨーグルトとプロビオLG21を飲んでいた。
もちろん、当初の目的は体の免疫力をあげる目的のみである。
退院後もしばらくは、2本セットで飲んでいたのだが、
1度にちょっと節約しようかと思い、今はR-1ヨーグルトだけ飲んでいる。
血液サラサラとヨーグルトの関係はこうである。
ヨーグルトは、腸内の善玉菌と増やし悪玉菌を減らすことで有名だ。
ヨーグルトは乳製品だが、 タンパク質や脂肪を分解してあるので、
牛乳より消化吸収がよい食品であるとの事。
腸内に増えた乳酸菌がコレステロールや胆汁と結びついて 排出するため
血液サラサラに効果があるらしい。
免疫力アップにくわえて血液サラサラまでついてくるとは、
自分の耳にどのくらい、効果があるかわからないけれどしばらくは続けてみる。
※ちなみに、自分の耳は退院時よりは少しだけ改善してきている。
実際、いろいろやっていて何が効いているのか自分でもわからないけれど、
試していることをこれからも書いていこうかと思う。
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