節約料理: ecoですから。

2019年02月05日

節分の巻きずし☆お金をかけず楽しむ方法

節約主婦nanaです。

おはようございます

今日は　節分　のお話です。

２月３日の節分は　巻きずし　を作りました。

行事前は関連した具材が何かと高くなります。
お店側も絶対に売れる時期だから強気価格

なのであるもので簡単に準備しました

すし桶一つで何となく本格的に見えます

お米２合で１２本できました

すし太郎　　１３０円
かにかまぼこ　８０円
ツナ缶　　　　１４０円
合計　　　　３５０円

後はあるもので適当に、
お安くできて楽しい節分でした

行事ごとを全部きちんと！
と構えすぎるとお金もかかるし、気持ちが疲れてしまいます。

せっかくの行事を楽しむためにも、
「お金をかけず、カジュアルに取り組む！」
これをモットーにこれからも行事ごとは
支出を抑えて気楽に楽しみたいと思います

立花容器　木製寿司おけふた付27cm（3合）

永谷園/すし太郎黒酢入り 2人前×2袋入

はごろもフーズシーチキンLフレーク 70gx3

どんどん貯まるポイ活実践中

２／５のポイ活状況

モラタメ　１，１１６ポイント（１１１６円）

げん玉１０，１１２ポイントl（１，０１１円）

マクロミル
　５４７ポイント（５４７円）

Pex　６，９２９ポイント（６９２円）
Pex

マクロミル
は１月にスタートしました。
アンケートに答えるだけで
５４７ポイント（５４７円）たまりました

何もしなければ０円だったポイント。
意識し始めて一カ月でトータル３，０００円以上になりました

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2019年01月22日

適当に作ったパスタがおいしすぎた！！かかった材料費は？！

節約主婦nanaです。

おはようございます

先日の　ウェルシアお客様感謝デー　で購入したパスタ

早速その日の昼食に

パスタソースがなかったので

適当に作りました。

作り方

＜材料＞

・ほうれん草（３束くらい）
・冷凍コーン（ひとつかみくらい）
・ベーコン（２枚）

①パスタをゆがく
②オリーブオイルで材料を炒める
③ゆであがったパスタを混ぜる

味付けはウェイパー

廣記ウェイパー(味覇) 500g

かかった費用は？　

たったの６０円

＜内訳＞

ほうれん草　　３０円（９８円の３分の１）
パスタ　　　　３０円（２００円の１．５人分）
冷凍コーン　　　０円（もらったもの）
ベーコン　　　　０円（もらったもの）

とこのように、１００円以下で
美味しいパスタができました

今までは当たり前のようにパスタソースを使ってましたが、
これから時々は、フライパンで作るのもいいかな、
なんて思いました

あと、冷凍コーンが便利すぎてびっくりです

富士通商カーネルコーン 1kg とうもろこし冷凍コーンとうもろこしコーンカーネル野菜簡単お手軽冷凍野菜カーネルコーン冷凍

今まで缶詰めコーンばかり使ってましたが、
一回開けると結構な量を使い切らないといけないんですよね。
それがネックでした。

冷凍コーンなら
毎回使う分だけ取り出せるので本当に便利

これからは、冷凍コーン派へシフトです

良かったら参考にしてみて下さいね

ただ今ポイ活実践中

１／２２のポイ活状況

モラタメ　６６３ポイント

げん玉　４１６９ポイントl

マクロミル　３２２ポイント

PeX　６，１６６ポイント

Pex

マクロミルは今月スタートした所です。
アンケートに答えるだけで
３２２ポイント（３２２円相当）たまりました。

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2018年11月06日

☆夫のハートをグッとつかんだむね肉節約料理☆

むね肉大好き節約主婦nanaです。コンニチワ

我が家で鶏肉といえば、

むね肉　

安くて、ヘルシー

大好きです

そんな、むね肉で作った

先日のおかず

甘辛のタレで

キャベツをもりもり食べられます。

私はニンジンも入れました。

お酒＆片栗粉で

むね肉がふわっふわ

「ハフハフ」言いながら

みんなで食べました。

柔らかくてほんとに美味しかったです

あまりのおいしさに、

夫と娘の「お替り！」が止まらず、

炊飯器のお米がなくなる

なくなる

非常事態が起こりました。

もちろん、夫も娘も

嬉しそうな幸せそうな顔で

大口開けて食べてくれます。

「明日のお弁当に入れてね！」と娘。

「また作ってね！」と夫。

作った側としては

こんなに嬉しいことはないですよね

その時は

適当に冷蔵庫の残りを見ながら

クックパッドで検索しただけ

参考にしたのはこちら

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め by moj

オイスターソースの甘辛タレで

夫（子供）の心をグッとつかむ節約料理

献立でお悩みの際はぜひ試してみてくださいね

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ポチ♪

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2015年10月15日

安いし美味しいし最高のお米

ど～もです。

毎朝、体重を測るという長年にわたる習慣が

娘の成長及び起床とともに非常に困難になり

全然測れていないまま時が早１ヶ月。

自分が今太っているのか、痩せているのか、

全くわからないまま、

いつも履いているジーンズのはき心地を基準にしまいますが、

ちっともわからなくて幾分困ったことになっている主婦nanaです。コンニチワ

我が家は激しくお米を消費します。

子供ががっつり食べ出すとすごいよ～　と聞いていたけれど、

娘はまだ１歳にもなっていないので、

まだまだ関係ないわ～と思っていました。

これがどっこい、男子高校生か？！ってぐらい食べるんです。

夫、私、10ヶ月の娘が普通に食べて、１ヶ月１０キロで足りません

朝はいつもホームベーカリーで焼いたパンなんですよ。

象印ホームベーカリー BB-SS10-WP

（１年経ちました～）

なのに、お米ががっつり無くなっていきます

そんな我が家の　強い味方　をご紹介します

Amazonで購入している、味も良し、価格も良し、の徳島産のお米です。

【精米】徳島県白米きぬひかり 10kg 平成27年産

10キロなのに、3000円以下

その上、めちゃくちゃ美味しいんです～

１回目から感激して、もう何回もリピートしています

美味しくって体重も気にせず毎日モリモリ

食べることは生きること！

しっかり食べて、しっかり頑張りましょう

大食いさんや大家族さんに超おすすめです

【精米】徳島県白米きぬひかり 10kg 平成27年産

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2015年07月25日

食材の在庫が少ない時ほど燃えるんです

月末近づいてきて家計簿のプレッシャーが凄いです

夕方いつも娘を連れてスーパーへ行くのですが、

スーパーなのに　ウインドウショッピング

見てるだけで何も買わずに店を出る。

といった毎日を送っているnanaです。コンニチワ

今月こそ倹約するぞ。

と決めたのもつかの間。

前半飛ばしすぎて、

いよいよ後半心臓がドキドキしてきました。

なので極力購入を控えております。

よって、

冷蔵庫内に木枯らしが吹いており、

寂しい限りでございます。

そんな時の夕食は

普段眠っている頭をフル回転させます

冷凍しておいた　シメジ　と　シーフード　を炒め

同じく冷凍しておいた　ほうれん草　にゴマを和え、

２切れだけ残しておいたわずかな　トマト

非常食用の缶詰（ツナ・コーン）をマヨネーズで和え、

これまた冷凍しておいた人参・ネギを

くまなく使ったところ、あれれのれ

なんだか豪華～

になりました。

偶然の産物だったかもしれませんが、

人間に大切なのは　ここ１番の　底力　なのですね～

今月の食費は

もうすでに予算オーバーしちゃった予感はしますが

最後まで諦めず

頑張りたいと思います

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2015年07月15日

夏でもコーヒーを飲みたい私がやっていること

娘の夜泣きが始まり、

味わったことのない長期間の寝不足により、

日中の活動レベルはゾンビ級の主婦nanaです。コンニチワ

私はコーヒーが大好きでして

毎朝、コーヒーメーカーをセットし、

香りを楽しむところから1日が始まります。

ミルもついてるこちらを愛用♪

象印コーヒーメーカー 4杯用 EC-CB40-TD

しかし、

夏本番のこの暑さ、

さすがの私も

いかんせんホットは飲めません

でも、

毎朝のコーヒーは楽しみたい。

ということで、

考えてみました。

氷コーヒーです。

なんのことないないんですが、ご紹介します

必要なのは製氷容器

（娘の離乳食用に１００均で買ったものです）

これに、

コーヒーメーカーで作ったコーヒーを冷まして入れます。

凍ったら　ジップロック　に入れて冷凍庫へ。

朝はこの　コーヒーキューブ　に　牛乳　を注ぐだけです

美味し～

涼し～

爽やか～

と大満足です

今日も１日頑張ろう

という気になれるのでよかったら試してみてください。

アイスコーヒーをわざわざ買う必要ないですよ

自分で簡単にできます

工夫して楽しく夏を乗り切りましょう

豆から挽くので香りがまたいい♪

象印コーヒーメーカー 4杯用 EC-CB40-TD

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2015年07月14日

一人ご飯はこんな感じです

冬場と違って

夏場はぐんぐん体重が減って本当は嬉しいくせに

夫に、「また減った～」と困ったふりして優越感に浸っている

ちょっと性格の悪い主婦nanaです。コンニチワ

先日、私がはまっている　きゅうりの酢の物

をご紹介しましたが、

２本を使い２日間で食べ切る為、

だいたい片付けるのは私になります。

その際、

もちろんiwaki の容器ごと食卓に並べるのですが、

とにかく、

一人のご飯なんて

味気ないし、

手間もかけたくないし、

正直どうだっていい

というわけで、

今まで疑問を持たずに食べていたのですが、

これってどうなんでしょ？！

じゃん！

（地味なのでお花を‥）

昨晩の夫の夕食用に湯がいた　お蕎麦　と

残り物の　きゅうりの酢の物　です。

測った　おつゆ　もそのまま

上からかけていただきます。

ちょっと足りないな

と思ったら

バナナを食べたり

手作りケーキを食べたりしています。

私自身はこの一人ご飯で大満足。

全然これでいいのですが、

うちには娘がおります。

今はまだ赤ちゃんの娘が

物事がわかるようになるまでには

もう少し小マシな一人ご飯を用意したいと思います。

「うちってそんなに貧乏なの？！」

と言われないように

でもインスタみたいにキラキラした家ご飯なんて私には無理です～

みなさん主婦の方、一人ご飯はどうしてるんでしょ～

大好きなiwaki。