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2018年01月15日

ゆとりを持つ事で自分を導く


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何をするにしても


心のゆとりがなければ


例え上手くいく確率が高いものでも

失敗しやすいです。


逆に言えば


心にゆとりがあるときは、到底難しい内容でも


意外と上手く出来ることがあります



ゆとりとは、安心感や

大丈夫だと強く思える心の強さだったり


もし、上手く行かなかったとしても

そこに執着せず、
それじゃなくても全然平気!と思える心の広さが


ゆとりになるのかもしれません。




1つのものだけに絞り過ぎて

それが思いどおりにならなかったとき

切羽詰まってしまうと、その焦りが影響して


よけいに事が大きくなってしまいます。


そんな時こそ


一度深呼吸して

こだわりを一旦休ませること。

そして、その他に何か安心材料を持つことが

ゆとりになり


後に成功へ導いてくれるのかもしれません。


ゆとりは


心をほっとさせたり、落ち着かせたり


誰かが優しい言葉をかけてくれる


それだけでも、暖かさが心に残って


安心感が作られていくものです。



人にも優しい言葉をかけたり


自分自身にも優しくしてあげて



心を導いて行けば


成功への方向転換が出来るようになります。






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2018年01月12日

ここにあるもの


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こんにちは


2月からマレーシアに移住するにあたって


今、日本に帰国し準備をしています。


毎日やるべきことを探して行動しています(^^)


マレーシアで働くための手続きももう少しで完成しそうです。


ずっと住んでいた日本ですが

行ったことが無いところも沢山有りますし


食べたいものだって沢山有ります!



あと残りわずかでやり残したことなんて


山積みです(笑)



けど、それよりも



普段は気が付かない当たり前が


当たり前じゃなくなる。


けど


それと引き換えに、今まで知らない世界で


新しい事をする



そうやって色々な経験を積んでいくんですよね。


なので


やり残したことは特別なことじゃなくて


いつも通りの生活なのかもしれません   



家族と話したり、愛犬の散歩をしたり


家で作ってもらったご飯を食べたり。



何気ないことは



そこから離れるともう出来ないことです



だから


毎日を大切にしたい思います。



今を大切に出来れば、ここからつながる

これからする事も、大切に出来るのだと思います。





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2018年01月11日

執着心


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意地や執着心があると

目を曇らせてしまいます。

心が曇ると、見ていたはずの事や

その先に靄がかかってしまい

冷静な判断ができないのです。

それは

確実では無いものを、永遠と追うことになる


それは人に欲があるからでもあります


欲は無くてはならないものだけれど


その使い方を、コントロールしなければ

執着心や妬みなど

余計なものがくっついてくる。


もしも行き止まりなら

引き返してもう一つの道に行けば良い


自分が作った執着心は自分にしか解くことが出来ません

本当は自分が一番分かっている事。



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2018年01月08日

進化の為に頑固を捨てる



進化すること


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もやもやしたり、
おもうようにならい時は


自分が「絶対にこうあるべきだ」という

固定概念があるために


そうならないと、

予想が外れて不安感が生まれ、その不安がイライラや、怒りにかわるのかもしれません。


つまり、


ほとんどのイライラの原因は自分の「こうあるべきだ」と言う頑固な考え方によって

振り回されています。


逆をいえば、
「そうなることもあり得る」と広い視野で考えることが出来れば、

イライラは解消される、ということです。


予想していた事と違った答えを出されたり

計画通りにいかないことがあると

つい、イライラしてしまう人は

その事に対して、期待しすぎなのかもしれません。

自分と違った考えもありえるし

自分の考えよりも他の考えの方が正しい場合もありえるし、勿論その逆も有ります。


全ては予想通りにならない事の方が多いです

何故なら時間は常に動いていて

その中をとりまく世の中は、生き物だからです。


生きているなら変わっていくのは当然です


固定された考え方は

過去の出来事から学んだもので

今、もしも似たような事が起こったとしても

今は今の環境や周りに居る人たち、社会の中で起こっている事だから

正しいと思い込んでいる、過去と同じ対応策よりも

今の時代にあったやり方を使う方がスムーズに動く事が出来るはずです。

頑固な考え方は損失を増やす事にもなりかねません。

新しいやり方を取り入れて

何度も殻をはいで脱皮を繰り返してこそ

進化、成長して行けるのです。




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2018年01月07日

違っていて、それが良い



自分が自分じゃなくなった時

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どんな人にも、その人の考え方があって

正しい方向を目指している


多くの人がいる中で

一人の人と分かり合えた時、考え方を共有出来た時は

それはそれは嬉しいものです


自分の考え方を正しいと思ってくれる人が一人でも居ると、勇気が湧くからです。


ただ

一つ注意が必要です。

それは、その人は理解者であるが
自分とは違う考え方を持っていること

そして、その人の考え方の全てが自分にとって正しいとは限らない


考え方に良いも悪いもないけれど

自分と同じではないと理解しなくてはならないのです。


理解者とは、自分の考え方全てを分かってくれる

かもしれませんが

理解者は、理解はしているけれど

全てを同意してはいないし

否定はしないけれど
同じ考えのところもあり、それは少し違うなと思う部分も有るということで


考え方が似ている部分と、違う部分があるからこそ

お互いの考え方を交換しあって、自分に足りないものを補えるのかもしれません。


忘れてしまいがちなのは自分の本心です。

価値観の近い人だから、全て同じとは限らないのに

自分自身の答えもその人と同じだと錯覚を起こしたくなる

それは、その人が仲間だと思いたいとか

その人に認めてもらいたいという意識から生まれる答えなのかもしれません。


何か心に引っかかりを感じたまま

自分の本心をごまかして

新しい考え方をどんどん取り入れる。

それは、新たな進化として必要でもあるけれど、

肝心な自分自身に嘘を付いたままでは

本物には育たないんですよね。


全て同じな人間はいません

いないから価値があるんです。

嫌われたくないから、特別でありたいからなんて思う必要は有りません。

何故なら、あわせてばかりで自分の心に嘘をついているよりも

相手の考え方を受け入れてくれ、更に別の考え方を教えてあげられるほうが

お互いのプラスに感じるからです。

だから、安心して

自分の心が喜ぶ方向を育てましょう


そして、育てた価値を与える事が出来れば


お互いが、その価値を分かち合えるのではないでしょうか。





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マレーシアに4年半住んでます。美容と健康に役立つ情報や旅行先のお勧めスポット等をかいてます。普段は絵描きやってます。宜しくお願いします。
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