2015年12月09日
お風呂でも温泉でもマッサージとストレッチ
私のお腹はぶよぷよで、温泉にでも行ったときには、誰かに会いやしないかと心配で、わざわざ自宅からちょっと離れた施設をねらって行きます。
何せお腹の脂肪が簡単に掴めます。
私がよく行く温泉施設はコチラ → 水春、アピス、バッテンバーデン、湯らっくす
私一番のおススメは「水春」。イオンモール熊本でクーポンを頂いたときは、必ず期限内に行くようカレンダーへにもチェック
温泉に行くと折角入泉料を払って入るわけですから、すぐに上がったんじゃあ勿体ない しっかりたっぷり浸からなくては。。。
長時間浸かっていると、お腹の脂肪も取れやすいはず…。きっとそうだと思います。お腹の脂肪をつまむだけで、何となくですがすっきり感があります。ついでに脇腹もつまみます。脇腹はちょっと痛いです。
同時に空いている浴槽では、脚を伸ばして、足首を動かしたりと、ちょっとしたストレッチもします。
まぁ、こんなふうに、これからも気楽にゆっくりとしたダイエットを続けていきます。
何せお腹の脂肪が簡単に掴めます。
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温泉に行くと折角入泉料を払って入るわけですから、すぐに上がったんじゃあ勿体ない しっかりたっぷり浸からなくては。。。
長時間浸かっていると、お腹の脂肪も取れやすいはず…。きっとそうだと思います。お腹の脂肪をつまむだけで、何となくですがすっきり感があります。ついでに脇腹もつまみます。脇腹はちょっと痛いです。
同時に空いている浴槽では、脚を伸ばして、足首を動かしたりと、ちょっとしたストレッチもします。
まぁ、こんなふうに、これからも気楽にゆっくりとしたダイエットを続けていきます。
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