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2017年09月04日

三点倒立簡単講座

今日はすごく簡単なのにさらりとやると「すごい！」となる技、三点倒立のやり方をお教えします。

これよく「三転倒立」と思う方がいらっしゃいますが、正確には「三点倒立」です。

なぜならポイントは、ずばりこの「三点」にあるからです！

わかりやすい(？)絵がこちら

まず床にデコ・手のひらを三角形の形になるよう置いてください。

あとは持ち上げるだけ！

そのあと、足だけを使ってどんな芸をやるかはアナタ次第・・(笑)

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タグ：三点倒立宴会芸ボクシングダイエット芸

posted by boxingdiet at 01:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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