2014年06月19日
4.「苦しい」のあとに「楽しい」がやってくる
「苦しい」のあとに「楽しい」がやってくる。
そしてその「苦しい」が大きいほど
そのあとの「楽しい」も大きなものとなる。
そうです、私の人生のバイブル笑。
「苦しい」が「楽しい」に変わる本の中の一文です。
<アマゾン>
本にも書いてありますが
この法則を私たちは、経験的に知っています。
なんでだろうなって思っていましたが
本に答えが書いてありました。
「苦しい」のあとに
「幸福物質」のドーパミンが分泌されるからだそうです。
ドーパミンは、目標を設定し困難を克服し、
自分の壁やハードルを突破した時に分泌されるそうです。
ドーパミンは簡単すぎる課題をクリアしても分泌されません。
「苦しい」がないとドーパミンは出ないそうです。
今の苦しみを乗り越えたとき、幸せは必ずやって来ますよ
さて、私のもう一つの人生の教本
脳内物質仕事術には、
ドーパミンの詳しい説明が記載されています。
序章でざっくり7つの脳内物質を
エヴァンゲリオンのキャラクターで説明されています。
ドーパミン・・・・・・アスカ・ラングレー
セロトニン・・・・・・綾波レイ
ノルアドレナリン・・・碇シンジ
・・・・つづく
わかりやすく、面白く、私のとてもためになった本です。
楽天ではもう発売されていない模様です。
<アマゾン>
<楽天>
このポッチの意味が少しわかりました。こちらのサイトから4人の方が私のブログを読みに来てくださいました。
↓今日は1557位ありがとうございます。
人気ブログランキングへ
そしてその「苦しい」が大きいほど
そのあとの「楽しい」も大きなものとなる。
そうです、私の人生のバイブル笑。
「苦しい」が「楽しい」に変わる本の中の一文です。
<アマゾン>
「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~ 新品価格 |
本にも書いてありますが
この法則を私たちは、経験的に知っています。
なんでだろうなって思っていましたが
本に答えが書いてありました。
「苦しい」のあとに
「幸福物質」のドーパミンが分泌されるからだそうです。
ドーパミンは、目標を設定し困難を克服し、
自分の壁やハードルを突破した時に分泌されるそうです。
ドーパミンは簡単すぎる課題をクリアしても分泌されません。
「苦しい」がないとドーパミンは出ないそうです。
今の苦しみを乗り越えたとき、幸せは必ずやって来ますよ
さて、私のもう一つの人生の教本
脳内物質仕事術には、
ドーパミンの詳しい説明が記載されています。
序章でざっくり7つの脳内物質を
エヴァンゲリオンのキャラクターで説明されています。
ドーパミン・・・・・・アスカ・ラングレー
セロトニン・・・・・・綾波レイ
ノルアドレナリン・・・碇シンジ
・・・・つづく
わかりやすく、面白く、私のとてもためになった本です。
楽天ではもう発売されていない模様です。
<アマゾン>
新品価格 |
<楽天>
【楽天ブックスならいつでも送料無料】脳内物質仕事術 [ 樺沢紫苑 ] |
このポッチの意味が少しわかりました。こちらのサイトから4人の方が私のブログを読みに来てくださいました。
↓今日は1557位ありがとうございます。
人気ブログランキングへ
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/2515236
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック