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カイロプラクティックメソッドを応用した【MTG Body Make Seat "Style"（スタイル）】で美姿勢に！ [2016/12/02 22:52]
姿勢が悪いと腰や首が痛くなったり、それによって集中力が欠けたり疲れやすくなったり、
筋肉の使い方が偏って運動能力の低下やボディライン、フェイスラインの崩れに繋がったり、
呼吸が浅くなったり腸の動きが鈍ったり。。。
挙げればきりがないほど、身体への悪影響が。。。
やっぱり姿勢って健康やキレイのためには一番重要だと思うんです。
けれど、なかなか美姿勢をキープするのって難しいですよね。
私自身、家でも仕事でも座ってばかりいるので姿勢を気を付けようと思って..
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