こっそり朝１ココアダイエットを始めた「めろんちゃん」
ココアには食物繊維・ポリフェノール・デオブロミンと言う
ダイエットに有効な成分があるらしい　(　*^▽^)

食物繊維は整腸作用でしょ、
ポルフェノールはアンチエイジングや美容でしょ、
デオブロミンは冷え性やむくみに効果的なんですって　

朝は体温が低下してるでしょ　(*゜▽゜*)
ココアを飲むことで体温上昇を促し、
新陳代謝が活発になるんだって　(-＾口＾-）

ココアならどんなのでもいいと思っていた「めろんちゃん」
写真右側のミルクココアを美味しくいただく　(　*^▽^)

でもでも本当は左側の砂糖やミルクの入っていない
純ココアでないと効果は期待できないらしいことを知る (;^ω^A

ミルクココア（調整ココア）を１週間飲み続けていた「めろんちゃん」
それでも、何だかいつもより調子いいかなぁ ("▽"*) と洗脳

純ココアって砂糖が入っていないからちょっと苦い　(ﾉω･､)
慣れるまで、早とちりで買ってしまった
調整ココアを微妙に入れて飲もうかしら・・・(*゜▽゜*)

それまでは甘いおやつはガマン・ガマン　(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ








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