小正月 (*゜▽゜*)
2010年01月11日
ゆず茶 (o^冖^o)
ウォーキングを始めて６日目、三日坊主は何とかクリア ("▽"*)
運動後のビタミン補給のために
ゆず茶を飲んでいるよ 
ゆず ５００ｇ（４〜５個） 氷砂糖 ５００ｇ ガラス容器（１ℓ）
・ゆずをよく洗い、皮・実と分ける
・皮や実に付いている筋を取る
・皮は短冊切り・実はつぶさないように半分に切り種を取る
・皮と実を混ぜ合わせる
・容器（熱湯消毒済み）にゆず・氷砂糖・ゆず・氷砂糖と交互に重ねる
（最後に氷砂糖が一番上になるように重ねる）
・冷暗所で約２週間、氷砂糖が溶けきっていたら完成
出来たゆず汁をお好みな量で入れ、７０〜８０度の湯で割れば
ビタミンＣたっぷりのゆず茶の出来上がり （＾ヮ＾）/
ビタミンＣは疲労回復だけでなく、新陳代謝を促進したり
老廃物排出効果・血行促進・コラーゲン生成促進・肌の若返り
脂肪燃焼・脂肪分解をしてくれたりと大活躍 (*＞∀＜*)
「めろんちゃん」のお肌も前よりスベスベよ ( *^▽^)
ランキングに参加しています
応援ポチッとお願い致します ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
つけてビックリ、玉手箱！！ Σ(°Д°；
女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
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ゆず茶を飲んでいるよ ゆず ５００ｇ（４〜５個） 氷砂糖 ５００ｇ ガラス容器（１ℓ）
・ゆずをよく洗い、皮・実と分ける
・皮や実に付いている筋を取る
・皮は短冊切り・実はつぶさないように半分に切り種を取る
・皮と実を混ぜ合わせる
・容器（熱湯消毒済み）にゆず・氷砂糖・ゆず・氷砂糖と交互に重ねる
（最後に氷砂糖が一番上になるように重ねる）
・冷暗所で約２週間、氷砂糖が溶けきっていたら完成
出来たゆず汁をお好みな量で入れ、７０〜８０度の湯で割れば
ビタミンＣたっぷりのゆず茶の出来上がり （＾ヮ＾）/
ビタミンＣは疲労回復だけでなく、新陳代謝を促進したり
老廃物排出効果・血行促進・コラーゲン生成促進・肌の若返り
脂肪燃焼・脂肪分解をしてくれたりと大活躍 (*＞∀＜*)
「めろんちゃん」のお肌も前よりスベスベよ ( *^▽^)
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