日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

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今日は、すっかり遅くなってしまったので、妻と合流して外食です。

イベリコ豚のペジョータとウニとイクラの巻き寿司です。


俺の「やきとり」なのに、やきとりは頼んでいません。

今夜もお腹いっぱいになりました。



＃俺のやきとり

最近、またまた残業続きです。


今頃？

という感じですが、来年3月までにどんな成果をあげるのか、課のメンバーと目標のすりあわせをしています。

今日は、朝から立て続けに5人です。


ほとんど1日中、話しをしているので、さすがに喉が疲れました。

カラオケに行ってるみたいです。


もしかしたら、喉が疲れないように、声の出し方を上手にできるようにならないとダメなのかもしれません。

ボイストレーニングに行ったら、効果があるかな…？

昨日、「やってみました！1日1食！！」を読んでみて、1日1食や断食をしてみたくなりました。


1日1食や断食をすると、デトックスが出来るため、身体が健康になるそうです。

また、空腹感を感じることで、感覚が研ぎ澄まされたり、脳が活性化したりするそうです。


確かに、お腹いっぱいになると、動くのが嫌になったり、眠くなったりします。

山ごもりをして、感覚を研ぎ澄ますということも、聞いたことがあります。

そんな風に感覚が研ぎ澄まされるという経験をしてみたいです。


いいか悪いかは、とにかくやってみないとわかりません。

人生一度きりなので、色々とチャレンジしてみたいと思います。