日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

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今日は晴れて、花粉飛散量が多いとの予報です。


最近、花粉症が少しおさまっている気がします。

目が痒くてたまらない、とか、鼻水が止まらない、ということもなく、普通に目が痒かったり、鼻水が出ます。

薬を飲まなくても、その程度です。


アレルギーは体質改善で治るようなので、今年は少し治ったのかもしれません。

以前はほとんど食べなかった、納豆やめかぶをなるべく食べるようにしたり、玄米のみのご飯に代えたり、コンビニ弁当を食べなくなったりと、この半年ほどで、食生活がかなり変わりました。

今の身体は3ヶ月前の食事で作られている、とも言いますので、3ヶ月前くらいの食事のおかげで、花粉症がおさまったのなら、食生活を変えて良かったです。



今週のめざましじゃんけんは、先週と違ってとてもいいペースです。

負け続けた先週と異なり、昨日から、3戦して2勝1分けです。


すでに50点まできました。

今週のプレゼントは、3万円分のプリペイドカードです。

是非狙っていきたいです。




＃花粉症改善

今朝の夢は、めちゃめちゃはっきりとしていました。

アンジャッシュの渡部さん、児島さんとお昼ご飯に行く夢でしたが、現実かと思うくらいリアルでした。


いつも見るような、前後のつながりが曖昧な夢ではなく、食事どころを探して町中を歩き回ったり、食事どころでのメニューの感じとか、メニューの内容とか、オーダーとか、細部にわたってはっきりとしていました。

お昼ご飯の前の仕事についても、いつものような仕事内容でした。

業務報告をしたり、仕事が昼休みに食い込んでしまったり…。

そういった点もリアルでした。


結局、お昼ご飯には行きましたが、オーダーしたあと、食事どころの対応が悪かったので、3人で食べる前に出てしまいました。

出たあとは、パン屋でパンを買ったりしていましたが、そこまでリアルじゃなくても…。

これだけ前後のつながりがはっきりとしてリアルだったせいか、起きたときには何となく疲れていました。



ただ、会社のビルや、その周りにある町並みなど、そのどちらも現実には見たことのないものです。

ちなみに対応が悪かった食事どころも、現実には見たことのないお店です。

わかりづらいですが、合計金額が777円です。

ちょっと嬉しいです！



レシートは、イトーヨーカドーですが、購入したのは…、

お菓子ばっかり。

しかも、セブンイレブンのプライベートブランドです。



7づくしです。


＃777
＃イトーヨーカドー
＃セブンイレブン

結局、水曜日からの3日間、残業続きになってしまいました。

色々と解決すべきことがあるので、なかなか落ち着きません。

ただ、解決できると、結構楽しいです。

もちろん行き詰まっているときには、あきらめたくなりますが、上手く解決できたときには、アハ体験のような達成感があります。


一昨日から、アハ体験続きです。

この3日間で、かなり頭を使った気がします。

腹筋と腕立てをサボったので、身体は、ちょっとなまってしまいましたが…。

今朝のめざましテレビでは、ちょっと気になるニュース(？)がありました。


まずは、北品川にある下駄屋さん。

何十年も続く老舗のお店です。

履く人の足に合わせて、鼻緒をつけてくれるそうです。

男性用も女性用もあって、鼻緒の種類も多いので、楽しめそうです。
(「下駄屋　北品川」で検索したら、HPが出てきました)

先日、別の番組で浅草にあるお店を紹介していましたので、浅草に行かないとダメかもと思っていましたが、こんなに家から近いところにあることがわかったので良かったです。


もう一つは、たこ焼き機で作る別の食べ物です。

アヒージョやミニオムライス、ミニホットドッグを作っていました。

特にミニホットドッグは、ベビーカステラみたいで、美味しそうでした。

たこ焼きのようにクルクル回して作るのも楽しめるし、こどものおやつに良さそうです。


朝から、面白いニュースを見られて、ちょっと楽しくなりました。




＃めざましテレビ
＃下駄
＃たこ焼き機

昨日は久しぶりに寝るのが遅くなってしまったので、睡眠不足の感が強いです。


ここのところずっと、自分のペースで眠りにつけていたので、こういうことがあると、自分の生活リズムや自分に必要な睡眠時間の再確認が出来る気がします。

以前は、時間に余裕があるとたくさん眠っていましたが、最近は1日中、元気に活動できるギリギリの睡眠時間を考えています。

少ない睡眠時間で頑張ったとしても、途中で眠気に堪えられなかったり、元気がなくなったりすると、起きている時間が無駄になってしまいます。

また、眠りすぎてしまって、身体がダルかったりするのも、起きている時間が無駄になってしまいます。


なので、睡眠時間は減らしたとしても減らしすぎず、1日元気に活動できるギリギリの睡眠時間がどのくらいなのか、が気になります。

わかっていると、毎日ハイパフォーマンスで過ごせます。

いつもギリギリなので、眠るときも一瞬です。

ベットに横たわるとすぐに眠ってしまいます。

ここでも時間の無駄が省けます。


ただ、気を抜くと眠くなってきます。

家でソファに座っていると、だんだん眠くなってきます。

これが困ります。

マグロのようです。

マグロは、泳いでいないと死んでしまいます。

止まった瞬間、死んでしまうのです。




何だか途中けら、中谷彰宏さんの文章みたいになってしまいました。

なので、題名も中谷彰宏さん風にしてみました。




＃睡眠時間
＃中谷彰宏

久しぶりに遅くまで残業です。

今年の年度末の時期は、もっと余裕綽々のつもりでしたが、すっかり予想が外れました。

基本的な確認事項のモレで、今日は大変なことになってしまいました。

このまま今週はバタバタしそうです。


ともあれ、今日はずっと会社にいたので、外の暑さ(？)を感じることもなく、花粉に悩まされることもなく、1日が終わりました。

その点では、バタバタするのもラッキーでした。



夜空に月が浮かんでいます。

明日はいい天気？

昨夜の食べすぎ、飲みすぎで、今朝は、胃がもたれている気がします。

しばらくおなかが空きそうにありません。


さらに身体が重いです。

駅の階段を上がると息が切れてしまいました。

筋力をつけるのも大切ですが、心肺機能も強化しないとダメそうです。


先日の人間ドックの結果が来ましたが、特に問題もなく良好でした。

ただ検査当日に言われましたが、肺活量はもっと鍛えた方がいいとのことでした。

検査結果から判断すると、もっと肺活量があるはず、だそうです。



今朝は、久しぶりに富士山が綺麗に見えました。

富士山が見えると、朝から元気になれます。



そして、昨夜の東京タワー。

これまた久しぶりに近くで見ました。

東京タワーも見えると、元気になれます。



＃富士山
＃東京タワー

3月になって、通信速度制限が解除され…、

…かと、思っていましたが、昨日。妻のタブレットをスマホに切り替えたところ、新しいセットメニューのおかげで、昨日の夕方から普通に使えるようになりました。

他のスマホと利用量を分けあえるメニューです。


利用量を分けあえると言っても、それは片方の利用量が少ない場合。

二人とも制限一杯まで使う場合、通信速度制限がかかるのが、早くなるだけのような…。

こう考えると、携帯会社のビジネスはうまくできています。



などと、ビジネスやお金のことを考えているのは、いつもと全く変わりません。

今日は誕生日ですが、昆虫みたいに脱皮して成長するわけではないので、急に考え方が変わるわけでもありません。

というわけで、また少しずつ成長していこうと思います。

今日で2月も終わります。


明日になると、通信速度制限が解除されます。

何か見ようとしても、時計がグルグル回っているだけなので、余計な通信をしているのではないかと、とても気になります。

やっと普通にブログを見に行くことができるようになります。


明日になると、誕生日を迎えます。

最近、気にしなくなったせいか、自分の年齢がわからなくなります。

健康診断などに書くときに、結構悩んだりします。

年齢を聞かれても、西暦で今と自分の生まれ年で計算しないといけません。

年齢を答えるときも、「40歳以上」というのでいいんじゃないかと思ったりします。



そして、今週のめざましじゃんけんも今日がラスト。

ラスト2戦は…、


1敗1分けです。

先週から、私がやると「勝ち」がないです…。




＃めざましじゃんけん