日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

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昨日は、会社帰りに自由が丘のBOOK・OFFに行ってきました。

初めて行ったお店ですが、店舗によって品揃えが異なるようです。


自由が丘店では、少し外国語の本が多いようです。

お店の中でも、外国の方が何人か本を見ていましたので、もしかしたら自由が丘には外国の方が多いのかもしれません。


さらに、勉強用の本(入試問題、参考書)も多い気がしました。

逆に、ゲームソフトは少ないです。

これは、店舗の隣が予備校(河合塾)だからかもしれません。


店内は、レイアウトが複雑なのが難点ですが、小説のまとめ売りなどもあって、いい感じの雰囲気です。


今回は、英語の勉強関連の本をまとめ買いです。



また、しばらく楽しみたいと思います。




＃ブックオフ
＃自由が丘

今朝のめざまし天気予報では、曇った様子を映していましてが、どんよりと曇ったように見える景色が、実はPM2.5の影響というのが、驚きです。

花粉が飛んだり、黄砂が飛んだり、PM2.5が飛んだりと、日本の春もだんだんポジティブなイメージから、遠くなっているように思います。

このまま何十年か経ったとき、春を待ち遠しく思う気持ちが失われてるようだったら、嫌ですね…。



今日は出社がゆっくりだったので、めざましじゃんけんは自分で参戦です。



1戦して1分けです。

先週から、1回も勝っていません…。



＃PM2.5
＃めざましじゃんけん

昨日から通信速度の上限に達したらしく、速度制限にひっかかってしまいました。

最近(10年ぐらい？)、車を運転することがほとんどないので、「速度制限」という言葉を聞くのは、スマホくらいです。


2月が「28日」までで良かったです。

これが3月みたいに「31日」まであったら、結構しんどかったかもしれません。

あと5日ほどですが、速度制限にめげずにホドホドのスマホ利用を心がけたいと思います。

今朝は、電車の中で勉強している高校生を数人見かけました。

そろそろテストでしょうか？


今週のめざましじゃんけんは…、


いいスタートです。

このペースで、いけたらと思います。


そして…、


昨日見た、桜新町のサザエさんの像の中で、ニュースになる波平さんの髪です。

よく抜かれてしまうとのことでしたが、昨日はちゃんとありました。




＃めざましじゃんけん
＃サザエさん

先週実家から色々と届きましたが…、




お菓子とお酒で残ったのは、コレダケ！

お菓子は1週間で、ほぼ完食です。
(人間ドックがあったにも関わらず)

さすがに焼酎は飲みきらないので、しばらく楽しみたいと思います。

今までに何回か人間ドックを受診していますが、今回は初めての病院に行きました。

引っ越ししたために、昨年まで行っていたところに行くのは、ちょっと遠くなったことが理由ですが。


昨年までは、家の近所ということで受診していたので、設備や建物等はあまり気にしませんでしたが、設備や建物が新しいと、いいこともあるというのがわかりました。

撮ったレントゲンや心電図の波形(？)などがすぐに見られるのもすごいですが、バリウムを飲む量が少ないのもありがたいです。

技術の進歩のおかげで、そういうことができるようになったのだと思いますが。


などなど、新しい設備の病院はとても良かったのですが、それらのことに加えて良かったのは…、

「バリウムでゲップを我慢するのに、唾を呑み込む」

というのを教えてもらったことです。


このノウハウを教えてもらったおかげで、昨日はちゃんとゲップを我慢することができました。

新しいところに行くと新しい発見があります。

まだまだ大学受験は続いているかと思いますが、電車の中で受験生らしき方を見かけないのは、時間がずれているのでしょうか。

それとも、受験生がいない沿線なのでしょうか。
(途中、大学名がついている駅もあるから、そんなことはないかな…)

ともあれ、おかげさまで、今朝も割と空いた電車で通勤です。



今朝、サントリーが業界首位になったというニュースを見ました。

プレミアムモルツ「コクのブレンド」好きな私としては、サントリーが好調なのは、うれしいです。

是非、「コクのブレンド」を期間限定の商品ではなく、定番商品にしてほしいです。



そして、今週のめざましじゃんけん2日目…、

妻の頑張りで、早くも70点。

今週の妻は、3戦して3勝。

連勝中です。


一方、私は、現在2連敗中…。




＃めざましじゃんけん

今日は、ゆっくり起床で準備して、めざましじゃんけんには3戦まで参加して、人間ドックに向かいます。


今朝のめざましじゃんけんは、

妻が1戦1勝で、その後2戦は私が引き継ぎましたが、

週初めから、いきなりの2連敗…。

朝からガックリです。

しかも昨晩は、一昨日からたった1日で1.5キロも増えていることがわかり、ビックリ。

今日の人間ドックが楽しみです。



今朝の富士山もキレイに見えていました。

富士山が見えると朝からテンションが上がります。


昨日は、近所にあるマンションの最上階メゾネットタイプの見学に行ってきたのですが、スカイツリーがバッチリ見える代わりに、富士山も東京タワーも見えませんでした。

スカイツリーは真っ正面で、巨大でしたが、富士山が見えないのは、残念…。

今日、実家から届きました。

お気に入りのサントリープレミアムモルツ「コクのブレンド」も入っていました。
(もちろんチョコレートも)


おかげさまで、しばらくおやつに困らずに済みそうです。




今日の富士山です。

少し夕陽がずれています。


ずっとダイヤモンド富士を狙っていましたが、残念ながら、一昨日ぐらいだったようです…。

今朝は、外出先への直行のため、少しゆっくりの出社なので、気分的にもノンビリです。

朝から、軽く腹筋と腕立てをして、体調もいい感じです。

現在、17%前後で推移している体脂肪率をなんとか14%台に持っていきたいと思っています。

これは、ちゃんと目標設定したいと思います。



そして、めざましじゃんけんは、すでに昨日の時点で100点に到達していますが、そんなことは気にせず、3戦参加です。



結果、2勝1分けで、150点になりました。

今日も運がいいです。



＃めざましじゃんけん
＃体脂肪率