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2023年03月02日

睡眠とそれに基づく健康を無視して、ビジネスでの成功などありえないのです。 樺沢紫苑 精神科医 

成功の礎
ビジネスの成功。
それは社会的な成功。
そのために必要なこと。
働き続けることのできる健康。
才能よりも大切なこと

健康の礎
人生で最も大切なことの一つ。
健康。
それは日常の習慣の積み重ね。
その中でも睡眠の時間と質。
それが大きく影響する。

休むも仕事
適切な休養が仕事の活力







posted by bee19790316 at 21:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師
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