毎日の生活。
それは人生に大切なもの。
昨日が今日を作る。
今日が明日を作る。
日々の積み重ね
何事も積み重ね。
小さな積み重ねが
大きく影響する。
それは仕事や勉強の結果。
そして、健康に対しても。
すべてに通じる
生活習慣は心身の状態を表す。
2023年02月01日
生活習慣を整えよう 樺沢紫苑 精神科医
人生の基盤
毎日の生活。
それは人生に大切なもの。
昨日が今日を作る。
今日が明日を作る。
日々の積み重ね
何事も積み重ね。
小さな積み重ねが
大きく影響する。
それは仕事や勉強の結果。
そして、健康に対しても。
すべてに通じる
生活習慣は心身の状態を表す。
毎日の生活。
それは人生に大切なもの。
昨日が今日を作る。
今日が明日を作る。
日々の積み重ね
何事も積み重ね。
小さな積み重ねが
大きく影響する。
それは仕事や勉強の結果。
そして、健康に対しても。
すべてに通じる
生活習慣は心身の状態を表す。