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真夏の猛烈な紫外線やエアコンなどによる乾燥で肌はかなりのダメージを受けています。

日焼け防止をしているにも関わらず、肌がダメージを受けていることは知っていることと思います。

特に夏は強い紫外線やエアコンなどによる冷房により、肌表面の急激な気温の差が肌の状態に大きく影響しているのです。

秋に向け肌老化を防ぐ角質ケアを取り入れる

季節の変わり目に、肌のトラブルに悩まされる方は多いようです。

角質トラブルの原因はターンオーバーの乱れ。

ターンオーバーの乱れにより約２８日で剥がれ落ちるはずの古い角質が肌に留まってしまい、徐々に角質が厚くなってしまいます。

角質が厚くなってくると肌がくすみ、顔色が暗い感じに見られてしまいます。

肌荒れや肌がカサカサしたり、ゴワゴワしたり感じるのは美肌曲線の下降を感じているサインです。

真夏で肌に溜まってる老廃物や、不要な角質を十分に落とすことから始めましょう。

角質ケアを怠ると肌のくすみの原因にもつながります。

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角質除去で秋肌をお出迎え

秋肌作りの第一歩は古くなった角質を優しく除去することが大切です。

古くなった角質はターンオーバーが正常であれば２８日間のサイクル通りに角質が剥がれ落ちて、肌表面の角質が自然に生まれ変わります。

ところが夏の紫外線によりダメージを過剰に受けている肌は、ターンオーバーが乱れてる可能性が高いことでしょう。

また年齢を重ねるごとにターンオーバーは遅れがち。

２８日以上の長いサイクルで細胞の生まれ変わりが行われてしまいます。

細胞の生まれ変わりが遅くなるため角質層が次第に厚く硬くなっていくのです。

硬くて古い角質が残ったままでは、保水をしてもあまり効果が期待できないといえるでしょう。

まとめ

これから涼しくなっていくシーズン、秋肌作りの基礎をしっかりと作り上げることが大切です。

そして保湿や水分補給を忘れずに行いましょう。

肌をうるおすには角質除去をしっかりと行い、保水や保湿効果が高まる肌へと導いてあげることが大切でしょう。

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