はなしあいて

今の状況は
スクリーンに流れてるたんだの映像
だから
どうすることもできない
自分の思い通りじゃないからって
そのスクリーンに手を出しても
映る映像はたんたんと流れ続けてるし
変えることもできない

だから
苦しいんだけどどうしたら委員会

うん、苦しいね、今こんなんで
私苦しんだね
早く楽になりたいね

お金が必要なんだよね
でも入ってこないんだよね
遅れてる支払いをして
これからもお金のことで嫌な想いしないでいい
そんな毎日を送りたいね

苦しい自分に自分で声かけて
「大丈夫だから」
お金に余裕のある楽しい日々を送りたいっていう
そのことに意識を向けることできたね

お金の心配がすべて消えたら
安心するね
もう気にしなくていいんだね
何も気にせずに毎日楽しく過ごせるね

そしたら何をする？
今の苦しいのがすべて消えてリセットされるとして
そしたら
何したい？

そこに集中して

苦しいさなかにそんな悠長なことできん！

そりゃそうだ
でも
ちょっとだけ、ちょっとだけ考えてみて
この状況は改善されるという前提で
思うだけならお金かからないし
何も成すすべないなら
ちょっと苦しむの休ませて自分を

何がしたいかな
おやつ食べながら映画観たいな

本当に改善されたらいいな

ちょっとだけ思うとしたら
おやつを買うお金がもったいないって思うなら
映画に集中
何が観たいかな

好きなもの観ると楽しいよね

どうすることもできないのなら
苦しんで拝んで泣き叫んだあとは
この状況が
仮に
すべて消えたとして
そしたらその時の自分は何するか

それを思う時間を増やしていこうか
エイブラハムの教えでは
１回　１７秒　それを思うことを　４回

計　６８秒

これを何度も
苦しんで拝んでる中でたまに思ってみよう

その思っているときの
楽しいなとかの気分が数秒が１７秒が何回も
とぎれとぎれでもいいから

やってみよう

だってどうすることもできないんだから
楽しい妄想してる時間があってもいいじゃん

私は何も変わってないように思える日々が
続いてるきもするけど

苦しみ泣き叫ぶことがなくなったよ
お金が入ってきたわけじゃないけど
今は
楽しい妄想の時間を増やしたい
そうやって
お金が入らないまま、これからどうなっていくかな
いいのかなって思いながら
今しか見てない
正直もう
苦しんでどうにかしようと考えるのが

面倒

それだけ

だってどうすることもできないんだもん

遅れてる支払いも気になってる
払うお金足りません

だけど今

私は、コーヒーが飲みたい

それしかない