アトピー

乾燥対策必須時期です！！ こんにちは︎ 乾燥も本格的になってきて日々対策に勤しむ毎日です（ ; ; ） この季節になるとちょっと買い物したりするとすぐカサカサ痒くなりますよね。。。 個人的に一番効果のある乾燥対策を紹介します！ 寝る前の保湿が一番大事！ 私はお風呂上がりにいつも全身をワセリンや保湿剤でギットギトにします。 気持ち悪いですが、長袖長ズボンをはいて紛らわせてます。 ギットギトにすることで、朝の潤いが全然違いました！ 朝の洗..

アトピー持ちスキンケア〜荒れまくりの日編〜 今回は肌が荒れまくりの時バージョンを紹介します！ 荒れてるときは水に触れるだけで痛くてお風呂なんて地獄ですよね？笑 �@洗顔 洗顔料は使用せずにぬるま湯だけで洗います！痛過ぎて使ってられない（ ; ; ） 顔にぬるま湯を付ける程度です！ほぼ洗っていないです笑 �A保湿 とにかく処方された薬を塗ります！！保湿剤が出てるときはこれでもかって言うくらい厚塗りします！ 保湿剤がない時はワセリンをギットギトに塗ります！！..

アトピー&肌荒れにおすすめ商品5選 おすすめ商品と言うよりかは個人的に変えてみて良かった物です！笑 �@ティッシュペーパー 洗顔後はタオルで顔を拭いていませんか？私はタオルで拭くのは体と髪の毛だけにしています！ 顔はティッシュペーパーで拭くようにしています！タオルは綺麗に洗っても雑菌がついて居る可能性があり、さらに摩擦が起こりやすくなってしまいます。ティッシュペーパーで拭くときは抑えるようにして軽ーく水気を取っています！ティッシュペーパーで拭くようになってから圧倒的..

今回は私が実際にしているアトピーの対処法、改善法を紹介します！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（︎個人差はあると思います） �@自分の体について知る これは一番大切だなぁと思いました！私は日々研究する上で、基礎となる自分の体について知ることが一番の近道でした。知る方法はたくさんありますが、私がまずしたのはどのタイミングで痒みが強くなるかを調べる事です。私に場合、夜寝る前から寝ている間に痒みが強くて知らぬ間に掻きむしっている事が多かったです。原因としてはお風呂..

今回はアトピーについて私が大切に思っている事を紹介します �@アトピーは完全に治すことが難しい アトピーで病院に行くと先生に言われた事があると思います。「アトピーは完全に治す事が難しいです」 私は小さい頃にアトピーを発症して今も続いています。完全に治す事は難しいと言われて何度ももう諦めようと思いました。 �A治ったと思っても再発する これがアトピーで経験した1番ショックだった事です。小学生〜中学生まで至るところが痒くて我慢できず掻きむしって酷くなっての繰り返しでした..