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アトピー持ちのダイエット!食事制限ナシ!運動ナシ! [2021/11/03 16:48]
アトピー持ちによるダイエット方紹介!
こんにちは︎
毎日乾燥と戦っています( ; ; )
今回はわたアトピー持ちの私が実践して成功したダイエット法を紹介します!
︎私は食べることが大好き&運動嫌いです!!
食事制限しない!
私は食べることが大好きなので食事制限=ストレス=アトピー悪化の方程式が成り立ちました笑
ダイエット中は食べるものにも気をつけているつもりでしたが今思えばめちゃくちゃな食事でした笑
意外と脂身のあるものを食べるこ..
スキンケア〜調子の良い時編〜 [2021/10/22 13:02]
アトピー持ちスキンケア〜調子の良い時編〜
アトピーが落ち着いて薬を中断していた時のスキンケアです!
アトピーを持ってない人にもすっごくおすすめです♡
@洗顔
これは普通の日編と同じくロゼット毛穴ケア(緑色)です!
これは私好きな泥系洗顔でコスパもいいのでおすすめです!
【送料無料2000円 ポッキリ】ロゼット(ROSETTE) 洗顔パスタ 海泥スムース 120g ×4個セット(4901696533901)価格:2,000円(2021/10/22 13:38..
スキンケア〜普通の日編〜 [2021/10/22 12:13]
アトピー持ちスキンケア〜普通の日〜
今回は肌が荒れてもなく普通の時バージョンを紹介します笑
@洗顔
洗顔はコンディションいい時と同じ物を使用してます!
私が愛用して居る洗顔はロゼット毛穴ケア(緑色)です!
ロゼットはいろんな種類がありますが、泥系の物が一番あっていました!
特に緑の毛穴ケアのタイプは何回もリピートしています笑
A保湿
洗顔後の保湿は処方されているぬり薬をうすーーく塗っています!
私が処方されてる薬はこちらです!
顔→コレクチム
..
アトピー、肌荒れにおすすめ商品! [2021/10/21 15:28]
アトピー&肌荒れにおすすめ商品5選
おすすめ商品と言うよりかは個人的に変えてみて良かった物です!笑
@ティッシュペーパー
洗顔後はタオルで顔を拭いていませんか?私はタオルで拭くのは体と髪の毛だけにしています!
顔はティッシュペーパーで拭くようにしています!タオルは綺麗に洗っても雑菌がついて居る可能性があり、さらに摩擦が起こりやすくなってしまいます。ティッシュペーパーで拭くときは抑えるようにして軽ーく水気を取っています!ティッシュペーパーで拭くようになってから圧倒的..
アトピーで大事な基本のこと [2021/10/21 10:43]
今回はアトピーについて私が大切に思っている事を紹介します
@アトピーは完全に治すことが難しい
アトピーで病院に行くと先生に言われた事があると思います。「アトピーは完全に治す事が難しいです」
私は小さい頃にアトピーを発症して今も続いています。完全に治す事は難しいと言われて何度ももう諦めようと思いました。
A治ったと思っても再発する
これがアトピーで経験した1番ショックだった事です。小学生〜中学生まで至るところが痒くて我慢できず掻きむしって酷くなっての繰り返しでした..
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