アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

やずやの商品をサンプルとして頂きました！

やずやの商品のCMはテレビでよく見かけますが、実際に食べたことはないのでどんなお味が楽しみです！

今日は「やずやの発芽十六雑穀」を食べてみようと思います！

発芽十六雑穀はどんな雑穀が入っているの？

発芽十六雑穀は、もち赤米・もち黒米・小豆・青大豆・青玄米・もちきび・もちあわ・ともろこし・ひえ・もち玄米・もち麦・はだか麦・大豆・黒大豆・ハト麦・胚芽押し麦がブレンドされています。それぞれの雑穀は、100回以上も試作と試食を重ね、最もおいしいと感じた微妙なバランスブレンドされているんです。粒が大きな豆類はひきわりにして食べやすいように工夫もされているから食べやすく、もちもち・プチプチとした食感が楽しめます。

栄養たっぷりの秘密

栄養たっぷりの秘密は、16種類のうちの12種類をひと手間かけて「にがり水」で発芽させているから。発芽させることでうま味成分がアップし、現代人が必要としている栄養素も補うことができるのだそう。

そして原材料はすべて国内産。除草剤を使わずに育った雑穀は安心して食べることができます。

毎日のご飯にこの発芽十六雑穀をひと袋加えるだけで、食物繊維やビタミンB1,ナイアシンや葉酸、カリウム、マグネシウムも補うことができます。毎日のご飯に加えるだけで、栄養が摂れるのは嬉しいですね。ちなみに雑穀米にしてもカロリーは変わらないので、ダイエット中の方も心配いりません。

発芽十六雑穀の炊き方

発芽十六雑穀入りのご飯を炊きます。


白米2合を研いで、2合分の水を加えたら、発芽十六雑穀をそのまま入れる！発芽十六雑穀は洗わなくてもそのまま食べられます。そして炊飯スタート！


炊き上がりはほんのりピンク色。赤米や黒米が入っているので、色が移ったのですね。

十六雑穀ごはんを食べてみました

発芽十六雑穀の入ったごはんは甘みがあり、プチプチした食感が楽しい　です。もちもちした感じも気に入ったのですが、不思議と白米の部分ももちもちしていておいしいんです。もち麦の部分だけもちもちなのではなく、白米ももちもちになるんですね！おもしろい！

ごはんとおかずでも美味しいですが、カレーも美味しかったです！どんぶり系も良さそうですね。

「この粒は何かな？」と探しながら食べるのも楽しいですし、もちもち・プチプチが楽しいのでいつもより噛む回数が増えるので消化にも良いと思います。また、良く噛むから満腹感が得られるのでダイエットにも効果的だと思います！

初めて購入される方はさらに3袋の小袋がもらえるそうですよ！
初めて「やずやの発芽十六雑穀」をお申込みの方⇒3小袋増量!



やずやの雑穀は発芽十六雑穀、カルシウム入り、七彩御膳の3種類があります。他のタイプも食べたらレビューしますね！