アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

いまやほとんどの化粧品に配合されている、コラーゲン

お肌の水分量をアップさせたり、ハリを持たせたり・・・と、色々な効果が期待されていますね

が、しかし

コラーゲン配合の化粧品をお肌に塗っても、あまり効果が得られないとの噂を耳にしました効果を実感したいなら、食べること（経口摂取）が良いそうですよ

コラーゲンを食べるには？

コラーゲンが含まれている食べ物と言えば、ゼラチンですね
コラーゲンをかんたに摂取するなら、創業して90年コラーゲンを研究しつづけている会社が作ったコラゲネイドはじめてセットがおススメです

コラゲネイドはじめてセットとは？

コラゲネイドはじめてセットは、「コラーゲンのパウダー・詰め替えボトル・計量スプーン」がセットになった商品です。はじめてセットということで、初めて購入する方は54％オフの1300円で購入できちゃうんです
お試しで購入する時に現品が半額以下で購入できるのは嬉しいですね

コラーゲンの効果を体感するポイント

コラーゲンの効果を体感したいなら、次の3つのポイントが重要になります
�@体に有効なペプチドを多く含み、吸収しやすいコラーゲンペプチドを選ぶこと
�A一日5000mg〜10000mgを毎日摂り続けること
�Bコラーゲンの合成を促進するため、ビタミンCなどの栄養補給と睡眠時間の確保を心がけること

以上の3点です。コラゲネイドは特許を取得した「コラペプ」という、体に機能するペプチドを使っているから�@はクリア
�Aに関してはスプーン1杯で5000mgなのでクリア
�Bに関しては自分次第しっかりと睡眠をとって栄養のある食事を心がければOK

ということで、コラゲネイドを毎日続ければコラーゲンの効果を体感できるはずです私は最近、コラゲネイドをいろいろな物に混ぜて摂取しているんですよ

コラゲネイドは何に混ぜてもＯＫ！

コラゲネイドは熱に強いから、何に混ぜてもＯＫです


紅茶に溶かしたり・・・


コーンスープに入れたり・・・


うどんにも・・・


ザザーっと入れちゃいます

色も変わらないし味も変わらないので、いろいろなお料理に使えちゃいますよ料理に使うと、味がまろやかになるというか、口当たりが優しくなり、美味しさが増しますコクもアップしてるみたいですよ~ご飯を炊く時に入れてもいいみたいなので、今度入れて炊いてみようと思います

アトピーでお肌の水分量が少ない私ですが、水分量アップのために頑張っています