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もちぞうです。あと５年で会社やめるでは書けない記事もアップしていますので、こちらもよろしく→【もちぞう彩暮】

もちぞう彩暮とは？

暮らしはなにげない毎日の連続です。

もちぞう彩暮はそんな日々のなかで、今日より明日を

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アイテムやツールを発見していきます。

もちぞうと一緒に、暮らしの旅にでかけましょう。

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今、トラックドライバーが人手不足というニュースが話題になっています。
３月、４月は言わずと知れた引越し繁忙期。

そんな中ドライバーが確保できないため、引越難民も出てくるのではと話題になっています。

引越難民にならないためにも、早めに見積をとって引越しに備えておきたいですね。


急な転勤で引越が決まった時、まずは引越先のお家を決めます。

次に引越業者を決めないといけませんよね。

インターネットで引越業者をあれこれ
１．探して
２．値段を比較して
３．評判や口コミをチェックして←特にここ、みなさん悩みませんか？
４．見積依頼をする

お引越しシーズンは重なりますから、日程や時間が合わないことも。
せっかく苦労して決めた引越業者なのに、あきらめて
また、探して〜を繰り返さないといけません。

引越の準備で、ただでさえ時間がないのに、これでは参ってしまいますよね。

引越業者も丁寧なところから、これはちょっと・・・といろいろ。

時間もないし、もうここでいいや！と決めた引越業者で
こんなはずじゃなかった、という後悔された方も多いのでは。


ここはひとつ賢く引越業者を選んでみませんか。

一括見積請負会社に複数の引越業者をネットで一括で見積もってもらいましょう。
これなら、値段設定や引越しの日程を一度入力すれば
あなたの希望にあう引越業者を選んでくれます。

引越業者も有名業者から、探して初めて知った業者までたくさんあります。

でも、評判はやっぱり気になりますよね。

しかし、一括見積請会社も、良い仕事をする業者でなければ、
自分の会社の信用にも関わります。

一括見積会社が提携している業者だからこそ、安心できますよね。

引越業者と提携しているから、お値引きなどのサービスが充実していることもありますよ。

ぜひ気持ちよく引っ越して、新生活を始めましょう。

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ストレスの累積　＜　ストレスの解放＋楽しいと思うこと
これを実現することで、ＱＯＬを維持、向上させることは可能なのです。
〜前回まで〜

ストレスの累積　＜　ストレスの解放＋楽しいと思うこと
これを成り立たせるための方法を考えていきます。

初めにいうと、お金が多ければＱＯＬは向上するかというと、そうでもありません。
お金を稼ぐために、ストレスの蓄積と楽しさの減少を伴った場合、いくら収入が増えようと向上させることは難しいと言えましょう。

ストレスの蓄積は止めようがありません。

ですので、解放ストレスの解放を中心に据えて考えることがＱＯＬを向上させる第一の矢となります。

ストレスの解放または解消には、人それぞれにちがうので一概に言えませんが
１．好きなことをする
２．好きなものを食べる
３．好きな人と過ごす
ベスト３をつけるならば、この３つがストレス解消の大原則です。

毎日華々しいイベントや、生活を送ったところで、１〜３が満たされていなければ、心理的なストレス低減にはつながりません。
逆に、何気ない日常でも、ささやかであっても１〜３が満たされていれば、心理的なストレス低減の効果は非常に高くなります。

ただし、家庭を持っていたりすると、かえってそれがストレスの蓄積になりかねませんから、家庭調和は大事なファクターと言えます。

好きなことをする、好きなものを食べる。これにはいくつかの考え方があります。

好きなことをすること、食事をすることはお金をかければ上限がありません。
では、お金は必要かと問われれば、ある程度は必要となります。
でもそれは、現在生活している中で十分に補えるものと考えてください。

好きなことを毎日する、好きなものを毎日食べると残念ながら人が幸福と感じる強さが弱くなっていきます。

まず推奨するのは、身の丈に合った（お金に余裕を持たせた）行動と食事です。




みなさんも週一回の飲み会や、週一回のゴルフや野球などをしたあと、また食べたいな、また行きたいなと思うことがあるはずです。
この「また」を定期的に感じることで高水位での心理的幸福感を得ることが出来るのです。

つづいて、ストレスを蓄積させない方法を考えましょう。
ストレスが蓄積していくのは「できなかったこと」や「憂鬱」「恐れ」に起因します。

お仕事をしている人であれば、仕事でうまくできなかった。上司への報告が憂鬱だ、上司そのものに恐れを抱いているという人が多いのではないでしょうか。


続いては、仕事を通しての「うまくいかないこと」「憂鬱になること」「恐れること」が根幹となっているストレスの蓄積を防ぐ方法について考えていこうと思います。

次回もよろしくお願いします。


（第１回）１．QOLとは
（第２回）２．QOLが低下する理由
（今　回）３．QOLを向上させるには
（第４回）４．ストレスの蓄積を防ぐには

（第５回）５．逃げるは恥だが〜自分の得意な分野に向かう
（第６回）６．休職はあなたにとって必要なことだ
（第７回）７．困難に立ち向かわないし逃げない生き方プロローグ
（第８回）８．困難に立ち向かわないし逃げない生き方（１）



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前回はＱＯＬの理想と現実までみてきました。

現実は
・日々仕事に追われてる
・残業続きで遅い帰宅
・人間関係や仕事関係のストレスは高まる一方
・休日には楽しむ余裕も趣味に使うお金もない
・夜もよく眠れない


では、この現実の前では、はたしてＱＯＬを高めることは出来ないのか考えていきましょう。

実生活の中で一番のネックはストレスです。

仕事であっても、家庭であってもストレスはついてまわるもの。
それは、好きなことをしていても同じです。

例えばサッカーが好きな人が、サッカーをしていても、思ったプレーが出来なかったときストレスは発生します。
ゲーム好きな人が、ゲームをしていても、先に進むことが出来ないなど、これもまた思ったことが出来ない場合にストレスは発生します。





では、果たしてそのストレスは苦でしょうか？

苦と感じることは少ないのではないでしょうか。

それは「苦しい＜楽しい」の比較が無意識に行われており、楽しいと感じるほうが心理面に強く働きかけているからです。すなわち「ストレスは苦しいこと」という考え方ではないということです。

実際にはストレスが幾重にも積み重なって、初めて「苦しい」といいう心理状態を発生させるのです。

言い換えると、瞬間瞬間のストレスが強いか弱いかではなく、ストレスの累積が楽しいといったプラスの思考をオーバーしたとき人はストレスを感じるものです。

このことを理解していないと、心身のストレスが累積していくことで、ＱＯＬが低下。ＱＯＬが低下することでさらにストレスが蓄積されていくという負のスパイラルが発生してしまいます。

ストレスの累積　＜　ストレスの解放＋楽しいと思うこと

これを実現することで、ＱＯＬを維持、向上させることは可能なのです。

次回は、ストレスの累積　＜　ストレスの解放＋楽しいと思うこと
この比較を成り立たせるための方法を考えていきます。


今回はここまで。
それでは、次回もよろしくお願いします。


QOLの維持向上
（前　回）１．QOLとは
（今　回）２．QOLが低下する理由
（次　回）３．QOLを向上させるには
（第４回）４．ストレスの蓄積を防ぐには
（第５回）５．逃げるは恥だが〜自分の得意な分野に向かう
（第６回）６．休職はあなたにとって必要なことだ
（第７回）７．困難に立ち向かわないし逃げない生き方プロローグ
（第８回）８．困難に立ち向かわないし逃げない生き方（１）



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クオリティ・オブ・ライフ（Quality of Life QOL）とは

「人生の質」と訳されます。
言いかえると「生活の質」とか「生活水準」となり、人間らしい生活や自分らしい生活を送り、毎日の生活に幸福を見出しているか、ということを指標化したもの。

特に医療の現場では、心身ともに健康で、痛みや苦痛がなく普通に生活している状態を生活の質が良い状態と言えます。一方、心身の不調がある状態は生活の質が悪い状態と言い言えましょう。

この考え方は、なにも医療に限らず、生活を送る人達すべてに共通する概念。

サラリーマンで言えば
・健康でいられるか
・満足いく給料をもらっているか
・ストレス過多になっていないか
・休日を楽しんでいるか
といったことがQOLを評価する項目と言えましょう。

この中で一つでも不満を抱えていれば、QOLが低下すると考えて良いでしょう。

満足いく給料をもらっているか、ストレス過多になっていないかは、なかなか難しい問題です。
実はこれら、個々の問題ではなく、一つ一つが密接につながっているものです。

私たちは、無意識にQOLを向上させるために自然と改善する方向を模索しています。

給料に不満があれば転職を考えたり、もっと頑張って昇格して給料を上げる努力をしたりします。

ストレス過多にならないために、残業を控えたり、仕事の量を減らしたり。


仕事が好きで好きでたまらない、残業大好きという人で、いわゆる仕事が出来る人であれば、仕事量を調整してストレスを抱えないようにして、QOLを向上させることができます。

アグレッシブな人であれば、休日も趣味に自己啓発にと積極的に取り組んで、自己を磨いているでしょう。

でもこれって、ごくごく一部の人だけの理想論であって、まったくもて現実的ではないですよね。
現実ではないですが、世の中の仕組みや制度は、これら非現実的なものを出来る前提として進められています。



現実は
・日々仕事に追われてる
・残業続きで遅い帰宅
・人間関係や仕事関係のストレスは高まる一方
・休日には楽しむ余裕も趣味に使うお金もない
・夜もよく眠れない

なんですよね。



次回も引き続きQOLについて考えていきます。


QOLの維持向上
（今　回）１．QOLとは
（次　回）２．QOLが低下する理由
（第３回）３．QOLを向上させるには
（第４回）４．ストレスの蓄積を防ぐには

（第５回）５．逃げるは恥だが〜自分の得意な分野に向かう
（第６回）６．休職はあなたにとって必要なことだ
（第７回）７．困難に立ち向かわないし逃げない生き方プロローグ
（第８回）８．困難に立ち向かわないし逃げない生き方（１）


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投資信託への投資額は最低5000万までは増資したいと考えてます。
取らぬ狸の皮算用をすると、月々の分配金は55万〜60万程。

さらに増やしていくなら、月々の配当額を追加すればいいので、月々5000円程増えていく計算。

2014年6月から投資信託を始めて、投資額は3000万。月々の分配は38万円となっています。

では、始めたときはいくらかというと、500万円でした。
これは、居住用のマンションを購入する予定で貯蓄していたお金。

購入予定のマンションが4800万で、残金を住宅ローンで借りるところでしたが、うつ病になってしまい、会社を休職。低金利での借り入れ審査が通らず、フラット35でしか借り入れができないという事態に。

今考えると、フラット35だって、別に悪いわけではないんですが、当時は利率が高いと思っていたのと、うつ病なりたてほやほやで、返済できるのかという極度の不安から借り入れは断念。




マンション契約を契約解除。
頭金として支払っていた500万円を返金してもらったものが、元手となっています。

今考えると、頭金として支払っていたのによく全額返金してくれたなと思います。
そして、契約解除に当たって、親身に考えていただいた住友不動産の担当者に感謝です。

僕は、今でもうつ病治療を続けていますし、腰痛もちだったので、その闘病をwebコンテンツ「もちぞう彩暮」でアップしていくので、チェックしていただけると嬉しいです。

さて、話を戻すと頭金500万円の使い道が無くなりました。
住宅ローンの借り入れ手続きを申し込んでいた三井住友信託銀行さんに借入しないこと、契約解除したことを話に行った帰り、急に思い立ったのが資産運用でした。

うつ病になったこで、これからの生活費の目途が立たなくなったのが資産運用を始めようと思ったきっかけでした。
最初から投資信託と決めていたわけではなく、窓口で資産運用の種類を聞きながら、長期運用は利益も小さいが、リスクも株式投資程高くないことを知り、資産運用の方法として、投資信託を選択しました。

2014年は、まだサブプライム問題も引きずっていたので、米国債券ではなく、日本債権のJ-REIT・リサーチ・オープン（毎月決算型）に全額投資したのが初めての資産運用でいた。
右も左もわかりませんでしたが、月々の分配金が現金で振り込まれるというのに魅力を感じたのと、為替変動リスクがないことから決めました。
1口8000程で分配金は今と変わらず65円だったと思いますので
5,000,000 ÷ 8,000 × 65 = 40,600円


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始めたときは、たった4万円かーとも思いましたが、この月々4万円の取得が4年をかけて今の35万円につながっているのです。

そういえば、主治医の先生からは、うつ病のときは、大きな買い物、決断をしてはいけないとに言われていました。選んだ銘柄と投資信託という方法で、なんだかんだ上手くいっているので結果オーライですが、生活破綻と紙一重だったかもしれません。だって短期の株式投資だったらどうなっていたか、分かりませんよ。

銀行窓口で「投資信託は若い人はあまり興味を持ちません。それは投資額が即高収入につながらないからです。その代わり長期に保有することで安定した収入（利益ではないが）を得ることが期待できる」という説明してくれた人にも感謝です。

投資信託は、投金額のわりに月々の収入は微々たるもの。
ですが、長期保有で安定していることと、追加投資していくことで加速度的に収入を増やしていくことが出来ます。
もちろん損をするリスクは抱えていますが、それに見合ったリターンを期待できる資産運用だと思っていますし、僕はそれを実現しています。

欲を言えば、20代後半からでも始めていたらもっと稼げたのにと思うこともありますが、それは過ぎたことだし、しょうがないですね。


資産運用を始めるきっかけやタイミングは人それぞれでしょうが、始めるには何か理由があると思います。
僕の場合は、うつ病になって休職したこと、それによって、マンション購入を止めたことと、将来の生活が不安になったことが投資を始めた理由です。

今では、それでよかったと思っています。月収100万を達成するという目標もできましたし、資産運用も始めてみると面白い。

この記事を読んでいただいた方が少しでも資産運用に興味を持っていただけたら幸いです。





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微課金〜中課金でいまは、覇者の塔でストック中。
月末の獣神祭で10連ガチャ引いてみます。

趣味のひとつがゲームで、モンスターストライク（以下モンスト）を３年ほどやってます。
モンストの動画なんて良編集した攻略動画がたくさんありますが、いまからへっぽこ新参者がはいれるのか試してみます。

とりあえず、youtubeに動画をアップしてみました。

よかったら、チャンネル登録いただけると嬉しいです。
テスト的に登録したのは、今回の新降臨クエスト。

レディードルチェと、ホールズブラックです。

さてさて、Youtubeでどこまで稼げるやら。

初見攻略は時間があればチャレンジします。
基本的にはヘタレなので、失敗もアップするかかも。

ファンブログ「中華金　小心モンスト情報」でアマチュア向け動画をアップしていきますので、チェックしてみてください。

中華金　小心モンスト情報」→https://fanblogs.jp/notoyajitry/

たまにタクシーに乗ると、あとちょっと！というところで料金が上がったりします。
なんだか損したきになりませんか。

運転手さんによっては、値上がりでいいよ、と言ってくれる方もいますが、ほとんどの場合はそのままの料金で精算です。
商売なので当たり前ではあるんですけどね。

東京の各社の料金体系を見たらこうなってました→「タクシー料金を調べる」
都道府県はこちら→「全国の料金体系」

初乗り運賃が値下げになったのはまだ記憶に新しいですが、２キロを超えると以前よりも割高になります。
料金が下がったのはうれしいですが、2キロってすぐですよね。
初乗り運賃以後、各社230〜250メートルごとに80円が加算されるのが現状です。

たとえば、２キロ〜4キロは60円。4キロ〜6キロは70円。6キロ以上は80円といった
料金体系にすることは出来なかったんでしょうかね。
業界内でもいろいろ考えたり、問題があったりしたのでしょうが、もう少し工夫して欲しいな。

もっといろいろな料金体系があればタクシー会社毎の色が出て、より差別化できるのに。

タクシー会社の経営の方がいらっしゃったら考えてもらえたら嬉しいです。

あと、タクシーの運転手さんとお話することも結構あるのですが、面白いですよ。
タクシー夜話といえば、怖い話に行きがちですけど、それ以外の生い立ちや、お得な話とか、もっと皆さんに届けて欲しい。

タクシー会社の垣根を越えて、いろんなカテゴリのタクシー夜話を配信してもらえたらファンになりそうです。

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２月２３日の値上がり率トップは株式会社ソケッツ


開始値：1,505円
最高値：1,745円（ストップ高）

企業概要
社名　　：株式会社　ソケッツ（Sockets Inc.）
所在地　：東京都渋谷区千駄ヶ谷4-23-5　JPR千駄ヶ谷ビル3F
資本金　：497,732,000円
従業員数：68名
事業内容：インターネットを活用したサービス、アプリケーション、データベースの開発・提供

事業内容をもう少し詳しく見てみると

１．音楽、映像といったエンタメのメタデータ（データの為のデータ）の提供。

２．エンターテイメントサービス分析
顧客満足度向上・改善に向けた分析結果の提供。
データの巨大集合や様々なデータベースから有効な情報を分析して、収益アップの提案をする。

３．ユーザープロファイリング
ユーザーアカウントの行動履歴だけではわからない嗜好・感性を解析して、行動予想や、マイブームを探す。
その結果として、ユーザーアカウントに対する複数の行動パターンを導き出す。
行動パターンを解析することで、各ユーザーに対してのアプローチ、広告方法を提案する。

例えば、↓これらもデータを活用したものとなっているようです。


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【dヒッツ】





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ということで、エンタメ分野をメインとして
ユーザーごとの購買データや、参照した商品データなんかを分析
個人個人の購買欲求や次に欲しがるであろう情報、商品を提案する。

小さい単位のデータを集めたいわゆるビッグデータから、エンタメ業界の動向を分析。
利益を上げることが出来るコンテンツなどを提案する。
といったもの。

業績は、右肩下がり。収益も前年比同額程度。
２０１５年には、大きな営業赤字を出しておりプラス収益となるも、いまいちぱっとしない。

ではなぜ、株価が上昇したのか？
（業種は違えど、こういうことをいろんなデータから分析する会社）
四半期のIRR情報をみても、これといって特段何もない。売上高も横ばいです。
一部で、Spotifyにもデータ提供をしているのではと言われているようですが、定かではありません。

業績、公示に目立った理由は見当たりませんが、配信サービス自体に将来性がある。
配信サービスを提供している企業へ、売れるデータを提供している。
ということで値上がりしたのかもしれません。

映像配信と言えば、amazon videoもありますし、今後業務提携などを結べば、収益アップにもつながりましょう。

ストップ高なので、週明けの動向も見逃せませんね。

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株安を受けて投資するいは良いチャンス。

株価はもみ合いながらも回復基調。

信託債権も後を追う形になる。

長期金利の引き上げは懸念材料。

1ドル106円と円高。これ以上の円安への振れはなかなか難しい。

円安に振れれば配当金への為替益も期待できる。

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今回の投資銘柄は！
インフラ政策を打ち出している米国も視野に入れる。

世界インフラ関連好配当株式 通貨選択型ファンド（ブラジル・レアルコース）

世界インフラ関連好配当株式 通貨選択型ファンド（米・ドルコース）

どちらも100万づつの投資なので、月々の配当額は

ブラジル・レアル
1,000,000円÷3,858円（単価）×60円＝15,552円

米・ドルコース
1,000,000円÷11,004円（単価）×150円＝13,631円

合計15,552円＋13,631＝29,183円

現在の月々の分配金は350,000円なので、380,000円となります。

これで、配当金だけで年内10カ月で3,800,000円を受け取ることになります。
3,800,000円を原資として投資していくので30,000円程度の受け取りアップ。
年内には月々410,000円の受け取りとなります。

まだNISA口座が眠っている方は、
NISA口座を使えば税金がひかれませんのでマルっと収入となります。

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超短期でお金をたくさん稼ぐのは難しい。

長期でかまえていれば、タイミングを見て投資できるので、売り急ぐこともない。
そんなの、分かっている人はたくさんいます。

でも、多くの人は、投資はギャンブルみたいなものと考えてるのと
投資でお金を稼ぐのは、日本人は心情的に悪いことではと思いがち。

でもね、心情的に悪いことってなんでしょうね。
楽して儲けるのは悪いことでしょうか（決して楽じゃないし、リスクだって抱えてる）

いたくもない会社にしがみつかないためにも自分で収入を増やしていくことはこれからさらに必要となってくると思います。

一歩を踏み出すには勇気がいりますが、踏み出した人から新しいことが出来る人生になると思いませんか。


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