松風さん家

こんにちは、松風です。


つい半年前まで、私はニキビ症候群でした。
でも最近はガラッと変わって全くニキビができません。


まるで化粧品でも買わせそうな滑り出しですが、私も何度も高い化粧品を買ってましたが、たくさん化粧品つければいいと思ってましたが、が！

結局のところ、私が変えたのは食生活。これだけでした。


思えば私は小さいころから何かとお菓子をむさぼっていた可愛くないガキんちょでした。
というのも、家にはいつもお菓子が常備してあったから。
やっぱり手の届く距離、または目に見える範囲にお菓子があると食べたくなるんですよ。



しかし私はもともとかなりの面倒くさがりで、食欲があろうが食材があろうがチンするだけだろうが、台所まで動くのが面倒であれば何もしないという天性の面倒くさがり神です。

すごいでしょ。


これまで一日一食はざら、なのに間食でお菓子を食べるという超不健康体だったのです。そりゃニキビも踊る。





しかしこのままではいけないと、私の中の私が仕方なく立ち上がりました。

このままでは化粧品にかけるお金は右肩上がり、なのに症状は改善されない。悪化阻止のために皮膚科決定。さらに医療費がかかる。日本経済はぐんぐん回る。

大きな目で見れば悪いことばかりではないですが、そんな手間が増えるのは面倒くさがりの私には死刑と同じ。突然モンゴルに旅立ちたくなることも一度ではありませんでした。




ではまず体質改善！と始めたのは、一日に一回は食事をバランスよくきっちり摂ること。

普通やんって自分も思うけど、私にはできてなかったのです。よく生きてたよ、今まで。




とりあえず毎回ご飯を考えるのはしんどいので、焼きそば・うどん・パスタを選び、肉(鶏肉かウィンナー)を入れて、野菜(大体ホウレンソウ)も入れる。タンパク質やビタミンや鉄分やらを取れるようにして、献立を固定。

という極力頭を使わない方法で食事をとり続けることに成功した私は、次に調味料にこだわりました。

こだわるというか、ただ単に一番好きな味付けが味噌だった。



でも調べたら、味噌ってすごくいいらしいじゃん？肌にも体にも。
私にとって必要な情報は体と肌にいいというところだけで、具体的なことは必要なかったので全部忘れました。



ということで味噌麺類ホウレンソウご飯を作り続けて半年。
すっかりニキビは消えました。

こんなに怠惰な私にも続けられることがあったんだ！！！と進研ゼミのCM並みに感動しました。




たまーに化粧落とさずに睡魔に負けて寝た時に小さなニキビはできるけど、それぐらいです。

多分そこ頑張ったらもっとつるっとすると思う。

でもねー。
それがいまいちきっちりできないんだよねー。

化粧そのまま睡眠したときは、結局気持ち悪くて深夜2時とかに起きて落とす羽目になるから先にしろよって思うけどさ、私だって。




だからあれがほしい、つけたまま眠れるファンデーション。

落とさなくてもいいほど軽いなら、むしろそれで色んな問題が隠れるの？化粧する意味あるの？って思うけど、どうなんだろうね。

ということで広告貼っておくね。