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ボディデザインPART4 459日目 [2020/04/26 21:22]
このお花綺麗ですね〜。椿ではないし、何でしょう？？バラみたいな美しい花ですね。
今日のお食事
朝）スクランブルエッグ2個分 ケチャップ
昼）さつまいものお味噌汁（えのき さつまいも 酒粕 白みそ）レタス サーモン トマトサラダ
夜）ミルクココア
甘いものが好きなのですが、さつまいもの甘いお味噌汁で癒されます・・。
今日の運動
バーレッスン ストレッチ 散歩
やはり多少運動しても、仕事が休みだと運動量がすくないみたいですね〜
今日の体重
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