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2021年06月01日

不調の日々　13日目　

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朝）カボチャとブロッコリーのポタージュ　卵豆腐　キーウイ
昼）ジャガイモのポタージュ　卵豆腐　バナナと豆乳ヨーグルト
夜）ブロッコリーとさつまいものポタージュ　玉子豆腐　豆乳ヨーグルト（甘酒）

退院してから、固形食が怖くてずっとこの食事なのですが、お通じがいい感じです。

毎日ガーデニングでほっとし、塗り絵やお絵描きで発散しています。
朝に瞑想もしていて落ち着いた気分です。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 07:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 不調のとき
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