2021年04月22日
Collect myself 心を整える 34日目
今日のお食事
朝)ボイルしたカボチャ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)海鮮丼 お味噌汁
夜)豆乳 甘酒
今日の運動
なし
今日の体重
+1000g
運動不足ですね〜
organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝、夜の瞑想をしました
ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10678305
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック