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2021年04月05日

Collect myself 心を整える　16日目

architecture-boats-bridge-2930356.jpg

今日のお食事
朝）タケノコとグリーンピースご飯　お味噌汁　魚の煮物　
昼）シーフードグラタン
夜）お弁当（あさりとタケノコのご飯　鮭の塩焼き　玉子焼き）枝豆　納豆

今日の運動
なし

今日の体重
測定なし

organize my mind
〜心を整える〜
今日は、家族と一緒にいました。整います。







ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット（気持ちを整えるヒント）
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