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2021年04月04日

Collect myself 心を整える　15日目

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今日のお食事
朝）カフェオーレ　卵サンド
昼）アサリのパスタ　レタスサラダ
夜）魚のソテー　タケノコとグリーンピースご飯　大根のお味噌汁

今日の運動
なし

今日の体重
測定なし

organize my mind
〜心を整える〜
今日は、家族と一緒にいました







ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 17:09| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット（気持ちを整えるヒント）
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