2012年09月08日
朝の一杯『目覚めの水』
朝のニュース．．．
「暑さ続きで、水不足です。」
「節電の次は、節水か！？」
ニュースキャスターの声．．．。
私は朝起きるとすぐ、コップ一杯の水（※水道水）を飲みます。
７、８年前に胃腸の働きが良くなると聞いてから、
習慣となっています。
体の７０パーセントは水分で、赤ちゃんの頃はそれより多い水が、
大人になると５０パーセントにまで減少。
（血液は９０パーセントが水で成り立っているとのこと。）
体も血液も、 健康で若々しく、美しくあるために、
水質の良い水を、できれば一日に２リットルは飲みましょう♪
※青森市の水道水は、、、
ブナ原生林の多い八甲田山に、
冬は５メートル以上の雪がつもり、
その雪が、じっくりろ過されて水道水になるため、
全国でも一番おいしいと、認定されているようです。
今朝のニュースで 急に水のことを、
気にかけた次第です。
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