挑戦！アフィリエイト〜嵐のツアーに行くために〜

こんばんは〜
いつもありがとうございます。
昨日の嵐さんの動画
結構反響があったようで・・・
うれしいです
松本さん、二宮さんは
嵐のキザ二大巨頭です
コンサートでも激甘コメントとかするし・・・
宿題くんでもいろいろあります
はい、もう繰り返し見てます。
もっとよいのもあるのです
ほんとは続けて紹介したかったんだけど・・・

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今日はインフルエンザの話です。
感染列島を見に行ったときに
日本の危機管理とかを本気で危ぶんだあやまほですが、
いろんな情報が一般人の耳に入るまでには
ずいぶん被害がでているのではないでしょうか。

慎重すぎるんですよね
厚労省・・・

今、インフルエンザ、大流行してます。
少なくとも、うちの地域では。

あやまほは病院につとめているんですが、
この間の日曜日、
うちの救急センターの受診者は約２５０名。
そのうちの９割近くがインフルエンザやノロだったそう。
昨日も結構な数の方がいて
ベットも足りない状況・・・

ノロもまだまだ収束・・・とはいかないようで

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その上、ききました？
ソ連Ａ型ウイルスにはタミフルは効かない
９割強のウイルスがタミフルに耐性をもっているとか・・・
リレンザはまだ大丈夫なようですが・・・

これはもう
インフルエンザにかからないほうがいい！
ま、当たり前のことですけど。

では、
どうやって防ぐか。

予防接種
はい、いいですね。
でもね、予防接種受けたって
半数くらいの方はかかるそうです。
軽くはすむらしいですが・・・。

今から受けると・・・
免疫が付くまでに
２週間〜４週間かかるといわれてます。

あやまほが聞いた中で
一番効果がありそうなのは
オーソドックスに
うがい+手洗い
です。

ウイルスを体に入れないのが一番。

人ごみに行くときは
マスクをしたほうがいいだろうし

吸い込んでしまったウイルスが
のどの表面でとらえられているうちに
うがいで吐き出す。

手すりやエレベーターのボタンなど
あらゆるところにウイルスは付着してます。

手についたウイルスを口へ運ばないためにも
まめに手洗い
流水で３０秒以上を心がけて。

乾燥しているとウイルスが活発に暴れまわるらしいので
部屋の湿度を調節しましょう。
理想はだいたい５０〜７０％くらいだそうです。

後は
おいしいものを食べて
ゆっくり体を休めて
体力つけましょ

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それでも、インフルエンザにかかったら・・・
着込みすぎずに熱が発散しやすいようにして
ゆっくり休みましょう。
水分はこまめにね。

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