2019年02月27日
物事を継続するためのポイント
最近なかなか作業が進まず思うようにいかないことや
早起きの習慣化に取り組んでいるにもかかわらず
目覚めと共にスッとすぐに起き上がれないことなど
なかなか思うようには進まないことがある
いうなれば
ちょっとしたスランプ期のようなものかもしれない
ただそんな中でも
特別苦もなく続けられていることもあって
例えばこのブログの毎日更新や
1日5記事投稿や
ツイッターでの5000フォローの壁超えチャレンジの為の
フォロワー獲得への取り組みや
室内での軽い運動と毎日の散歩
は休みなく続けられている
思うに達成にさほど困難を伴わないものであれば
なんとか毎日欠かさず継続できるようだ
そういう意味では
自分が継続できて習慣化をはかるためには
とっかかりのハードルを
自分にとってはさほど困難に感じないレベルからまず開始することが
継続実現への鍵となると
改めて感じる
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