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2019年07月04日

糖質制限

こんばんは

最近糖質制限を再開しました～。




ちなみに前回の記録は1週間で－1kg！(笑)
友人との外食で炭水化物を摂取してしまって挫折したのでした

今回の目標は－4kgです
達成しないと水着が着られない
のでがんばります

開始2日目でじゃがりこ食べたいけど我慢です
今日の夕ご飯は豚しゃぶの予定です！
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posted by akasakadaiclub at 18:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 赤坂台クラブ
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