こんばんは、もえです！
最近よく逞しくなったって言われます。
体型が。
ちょーーーーーー失礼な話ですが、
事実なので何も言い返せません。。。
お酒をのむようになってからというものの
信じられないスピードで体重が増えるんですね。
今のスピードで太ると25歳くらいには
100キロになってると予想されます。
そんなことがあっていいのでしょうか。。。
いまとなっては過去の栄光ですが
中学生時代は体重が軽く、保健室に呼ばれることもしばしば。
家系的にも体質的にも太りにくいはずなのですが
それさえも押しのけ、他の追随を許さない勢いで太る私。
今まで生きてて一度も痩せたことありません。
どなたかよい方法教えてください。。
できればご飯の量は減らさない方向で(´;ω;｀)
