知ってました?顔たるみの解消には洗顔が基本です。

●●●今日の四字熟語●●●

■■■「雲集霧散」（うんしゅうむさん）■■■

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一時的にものが集まったかと思うと、またすぐに散ってしまうこと。

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（昔の人はいい言葉を残されております。四字熟語もその一つ。）
この熟語集は、読まれる方がご判断ください。

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顔たるみの解消には洗顔が基本

顔のたるみの解消には洗顔が基本です。
顔のたるみ解消には、
肌質にあった洗顔料を選び次にぬるま湯を使いましょう。

これからの季節、むし暑い日は冷水で顔を洗いがちですが、
冷たい水は毛穴を縮めてしまう傾向がありますので、
洗顔には向いていません。

顔の皮膚はとてもデリケートですので、
洗っている時も洗い上がりも、
そっと肌に触れるようにして下さい。

洗顔時は指の腹で優しく押すように、
タオルで水気を拭くときは水分を吸わせるように顔に押し当てます。

無闇に顔を洗ってばかりでは、
皮膚に負担がきてたるみ解消になりませんので要注意です。

皮膚が本来必要としている油分の膜まで、
顔の洗いすぎによって取り去ってしまう可能性があります。

顔の洗い過ぎで皮脂の分泌が促進され、
毛穴に目詰まりしやすくなってにきびが増える場合もあります。

顔のたるみは顔のコリ、
顔についたお肉、
ストレスも原因になる事もあるので
普段の生活も気をつけるようにしたいものですね。

造顔マッサージは近ごろ話題になっているたるみ解消のマッサージで、
たるみのない10年前に戻れるというものです。

人によっては、エステなどに通うより、
自分で造顔マッサージをした方が効果があったといいます。

要領を覚えれば毎日３分あればマッサージは可能で、
キュッと締まった小顔になれるという評価も得ているようです。

たるみ解消効果がある
マッサージと適切な洗顔で、
たるみを解消し

若々しい頃の肌になってみたいものですね。