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●●●今日の四字熟語●●●

■■■「堅忍不抜」（けんにんふばつ）■■■

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つらいことに我慢強く耐えて、心をぐらつかせないこと。

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（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。

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Lカルニチンサプリメントとは


ダイエット効果が高いLカルニチンのサプリメントは、
基礎代謝率を上げるためには、
Lカルニチンのサプリメントを運動など、
体を動かす前に摂取することがポイントです。

慢性的な冷え性などの人、
なかなかダイエット効果が実感できない
運動不足や基礎代謝の低い人でも上がるといわれているのです。

Lカルニチンサプリメントが注目されているのは、
前回のアルファリポ酸(チオクト酸)と同じ
2002年に食品に分類された背景があるようです。

基礎代謝率が低い事が、
ダイエットの効果が出にくい人の特徴として
一般的に挙げられる理由の様な気がします。

加齢による代謝の低下、

慢性的な運動不足、

冷え性などの体質が、

代謝の低い原因とされているようです。

Lカルニチンの働きは、
エネルギーに変える場所であるミトコンドリア内へ
摂取した食物を運ぶというものです。

体内へ摂取したカロリーを溜め込まず、
消費をエネルギーとして行います。

意識的にLカルニチンを摂取することで
可能になると考えられているのは、
太りにくい
あるいは痩せやすい体質へと変化させることなのです。


サプリメントからの摂取が、
効率よくLカルニチンを摂取する方法として
とても効果的だといわれています。


Lカルニチンの生成を体内で行うことは、

20代がピークです。

加齢とともに
年々減少して行く傾向からも、
サプリメントLカルニチンを補う方法は
大変理想的であると、思いますね。
 カテゴリ
美の秘訣
 タグ
Lカルニチン ミトコンドリア