元シングルマザー＊ダイエットやうつ傾向な私のブログ

初めは妊娠したかも＾＾とウキウキ・・
それから３ヶ月・・妊娠検査薬を４回(笑)

とうとうピルを飲んで強制的に生理を復活させました。

今日病院に行って薬の影響かと確認したところ・・
今飲んでる薬で生理に影響が出るということはないと言われました。

良いのか、悪いのか。。

ついでなのでレキソタンを２mg２錠から５mgを１錠にしてもらいました。

仕事の回数も減らしたしなるべく精神的な負担をなくして自然と生理がくるように・・。

そして体質改善・ダイエットを兼ねてヨガを始めました！
昨日からですが久しぶりにやるときついけど気持ちがいいですね＾＾

本屋さんでDVD付きのやつを購入して息子とやりましたが２人でやると楽しいですね。
楽しいというか・・
息子が全然出来てなくて可愛かった

(笑)
もともと体動かしたり、ダンスが好きで私が変な動きをしてたからやってみたくなったみたいです。

息子はダイエットの必要もないし、毎日快便でうらやましい。。

私は毎日快便というわけではないですが・・
徐々に良くなりつつはあります。

これはサプリメントのおかげですが・・
自然と出るのが望ましいですね；；

ひとまず生理がきたので安心&負担にならない程度にダイエットしたいと思ってます！！

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Posted by わたし at 17:03 | 美容 | この記事のURL

2013年02月13日

ホットケーキミックスで簡単フルーツパウンドケーキ(´・ω・｀)

朝は作る気なかったけど・・
作ってしまいました.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

○材料○

＊ホットケーキミックス・・200ｇ
＊バター・・20ｇ
＊牛乳・・80ml
＊生クリーム・・20ml
＊卵・・1個
＊ドライフルーツ

お好みでラム・ブランデー・ウイスキーでもOK！

今回は少量のラムを使いました。

ドライフルーツはお酒に浸しておいて・・
後はホットケーキを作るようにその他を混ぜて・・
お酒に浸しておいたドライフルーツを入れて・・
型に入れる！！

180度で20分
その後170度で5分焼けば出来上がり。

簡単(笑)

お菓子作りがかなり苦手な私でも出来ましたw

チョコバージョンも作って中身はクルミを入れてみました。

作りすぎたので職場にも持っていくつもり・・

まぁ、こういうのは気持ちですからねw
許して.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

わたし以前は甘いもの大嫌いでコレ美味しいよ！と言われても分からないくらい味音痴。

お菓子作りが上手い妹が羨ましい限り。。
もっと上手く出来るようにたまに練習してみようかな。

そして、これに集中してしまったためご飯を作る元気はございません(´Д` )

子供にはうどんを食べさせたけど・・
旦那の分までは無理だ！

さて、薬飲んでのんびりしようかな♪w

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Posted by わたし at 20:15 | 趣味 | この記事のURL

2013年02月12日

不妊。。

美肌を手に入れたい方や妊娠をめざす方のためのサプリ（現品）60名様　募集！

昨日から生理を起こすためにとりあえずピルを飲み始めました。。
と思ったら今日血が出ていたので・・

ただの不正出血か、生理の始まりなのかを確かめるためにピルを早々にお休み中(笑)

マカのサプリは飲んでいるのですが・・
逆にホルモンバランスをが崩れた疑いが(´Д` )

そして、またまたモニプラで応募・・。
妊娠を目指すサプリ！！(笑)

ある意味薬漬けなわたし。。
でもサプリは薬ではないよね？？

そもそも、私がサプリ好きなのは理由がありまして・・
昔々・・その時はダイエット目的だったのですが痩せたんですよ！！暴飲暴食してたのにw

なんか業者だと思われたらイヤなんだけど。

これはホント。

でも、その会社今あるのかないのか不明・・。
キドニービーンズというサプリで新宿のアルタの中にあるサプリとか健康食品を売ってるお店で買ってた。
そこが潰れて、目黒にも店舗があったからそこまで買いに行ってたほど。

でも、その後引っ越したりして行かなくなってそれっきり。。

体質によって個人差はあるかも知れないし、サプリはあくまでも薬ではないから絶対はないけど・・。
体質改善として摂ることはいいことだと思う。

例えばマカは不妊とか美容に効果があるって言われてるけど、うつにも効果的らしいし。
私は効き易いのか確かに活力というかなんというか・・朝の目覚めはかなり良くなった。
体の重さは驚くほどない。

薬は毒でしかないから・・
ヤバイ薬を飲めばハイになれそうだけどそこまで元気な人になる気はない。

↓コレかなり欲しい。

もし、懸賞で当たらなかったとしても今回ちゃんと生理がきたら自腹でも買いたいくらい。。
とにかく二人目が欲しい。。
次は絶対女の子希望！！

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Posted by わたし at 22:45 | 美容 | この記事のURL

2013年02月12日

炭酸水と水素水・・

★水素プラズマウォーター生成スティック★プラズマプラクシスのモニター大募集♪

今ダイエット目的で炭酸水を飲んでいるのですが・・
炭酸水を飲み過ぎると塩分の摂り過ぎになる恐れがあるらしい。。

食事と一緒に飲んだり、食前に飲んで空腹を抑えてから飲むと効果的と言うことで始めていましたが・・微妙な感じですね。。
まぁ、相当な量を飲まなければ大丈夫なようですが。

ただ、浄水器の水を飲んでもいいんだけど・・

出来たら体に良いものを飲みたいものです。

そこで・・以前から気になっていた水素水のモニターを募集していたので応募してみました。

当たる気はしないのですが(´Д` )

普通のお水に水素水の生成スティックを入れるだけで水素水が出来るという商品です。

当たったら素直に嬉しいですが人気がありそう。。

料理にも使えるし、子供に飲ませても良さそう。
うちの子は普段から水を飲むことが多いので。。

そういえば、少し前にコンビニでちっちゃい容器に入った水素水が売ってたような。。
確かイラチューとか言う名前だったような。。

イライラが消えるのか？？
だとしたら今の私にピッタリなしょうひんではないか！！

イライラして仕方がない。。
まぁ、イライラの原因は全て仕事だけど(´Д` )

明日も仕事か・・
平和でありますように。。

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Posted by わたし at 22:19 | 美容 | この記事のURL

2013年02月12日

パワハラがいないと平和な1日だ(笑)

嫌な人がいないと本当に平和で仕事って楽しい(笑)

自分に余裕が出るからいい接客もできるし、監視されてる感がないと楽だ。

こんな日が毎日続いて欲しいものです。

そう思ってると奴がいたりするんだろうな。。

仕事をしていく中で、厳しい人や周りをまとめたりするリーダー的存在は必ず必要だと思う。
時には厳しく、時には優しく。
上司なら部下がうまいこと仕事するように手懐けなくてはならない。
ならないわけでもないけど。。

まず、上に立つ人間はお手本になるような人であって欲しいと私は思う。

まぁ、理想だけど。。

私は割と叩かれて伸びる人だと思う。
悔しいから頑張る的な。

一番嫌いなのは、何も見ていないのに勝手に判断して勝手に評価を決める人間。

奴はそういう人で・・頑張れば頑張るほど虚しくさせる天才だ。

私は接客業なので、お客様に喜ばれる・・
何より「ありがとう」と言って頂けるような仕事が出来る様に心がけている。

しかし、彼にはどんなに頑張っていても「もう少しお客さんの話を聞こうよ」的なことを言われてしまう。

元々周りがうるさい職場だし、お客様とどんな会話をして、どんな行動をとったかを見極めることは難しいとは思う。

しかし、指導してやろうと思うなら相手を見るのが基本。
どんな会話をしてどうしたか、見て分からないなら本人に確かめなければ指導も何もない。

そこを外して持論を展開するからこちらは「はぁ？」となるのだ。

奴以外の社員さんは比較的しっかりと細かいところまで見ていてくれるので、悪いところも的確に教えてくれるし、逆に良いところはちゃんと評価してくれる。

毎日この人がいたらいいのに・・と本気で思う。

奴はお客様の前でお辞儀すらしないし、してもホントに適当で、とてもお客様をお迎えする態度に見えない。

よく言えたもんだなとみんなで笑ってるのを気付かない奴って一体何様・・。

あんな男とは絶対結婚したくないわ。
彼氏も無理だし、友達も無理・・と先輩が言っていたが本当にそう思う。

どっか行ってくれないかな・・

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Posted by わたし at 19:39 | メンタル | この記事のURL

2013年02月11日

レキソタン＊パワハラ

2mgを一回2錠。
飲み始めてからどれくらい経つだろう。。

本当に効かなくなった。
しかし、3錠飲めば効いてる感じ。
2mg1錠から始めたレキソタン。

これが効かなくなったらどうなるんだろう？

仕事行けるかな。
旦那が帰るまでの時間が辛くて仕方ない。
帰って来たら収まるわけではないけど。。

綺麗な音や物を観たりして癒されたい。
体調不良や生理のことも忘れたい。
こんな状態だけど子どもは欲しいのだ。

だから生理のない今は苦痛だ。
もう産むなってこと？

それでもいい。
出来なくてもいいから、ちゃんと生理が来て期待できる状態でいたい。

それだけでも少し安心できる。

レキソタンを飲み続けてるから生理こないのか？
とも考えたけど何故今のタイミング？

今嫌なことは子どもが出来ないこと、仕事が嫌なこと。

それだけ。

仕事の嫌なことはなるべく考えないように前向きに。

パワハラ社員に負けたくない。
奴らはやっていようが、いまいが口を出す、罵声を浴びせる。

ダラダラしてる？
誰が？

だから厳しくしてる？
あえて嫌われ役をかってる？

知らんわ。

みんなちゃんと仕事してますけど？

その間違った教育方針で失敗したのに気づきませんか？

先月、社員2人も異動になりましたよね？

貴方達はその2人が育たなかったからと勘違いしてる？

だとしたらバカ。

私折角仕事復帰出来て途中まで楽しく仕事していられたけど..
今は苦痛です。

そしてもう、いい顔してるのも疲れました。
元々短気なのでこれ以上は我慢できません。

私は仕事が完璧、優秀だとも思ってませんが、
例え私が出来ない人間だったとしても言葉の使い方には気を付けていただきたい。

クビはそれほど怖く無いし、素の自分でいけば怒りの感情は発散できる。

まぁ、大人気なかったと少しだけモヤモヤするだろうけど。

自分を守れるのは自分。
もう、あんまり我慢するのはやめよう。
出来るだけストレスを貯めないようにします。

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Posted by わたし at 20:18 | この記事のURL

2013年02月11日

無月経三ヶ月目。。

今日も休みで子供と二人きり。
昨日は電車に乗って出かけた。
楽しかったが、疲れた＿|￣|○

今日も天気がいいから本当は公園に連れて行きたい。
しかし、うちの近所にある公園は日陰ばかり。。
日向がないから寒い。。

なので家の裏にある駐車場で遊ぼうか。。
無駄に広いし、暖かいし、車の出し入れもほとんどない。

あそこが公園だったらいいのに。
遊具とかいらないから原っぱにしてもらいたい。

少し遠い公園は遊具とか自然がいっぱいあってなかなか良い環境ではあるんだけど..
自殺の名所（笑）

怖い。

そしてとうとう..
生理が三ヶ月来ていない。

無月経、無排卵。
二人目がどんどん遠のく。

悲しみ。。

病院に行こうか、ピルを飲んでみるか悩んでます。

生理がこない原因は多分ストレスだと思われる。。

食生活も問題ない、無理なダイエットもしてない。
睡眠もとれてるし、適度な運動も出来てる。

薬は飲んでるけど、ずっと飲んでるし、過剰摂取もしてない。

原因は職場だ。。

って書いてると長くなりそうだからまた後ほど。。

暖かいうちに家を出てどこか連れてってあげよ。

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Posted by わたし at 13:31 | この記事のURL

2013年02月10日

久しぶりに眠れない。。

最近精神的なものより体が辛い。。
夜は腹痛、風邪のような症状は常に。

そして、実は生理が2ヶ月来ていない。
妊娠なら嬉しい。
しかし、してません！！(笑)
2回検査しましたが反応なし。

つわりのような症状なので期待しましたが。。

あぁ・・胃まで痛くなってきた・・

横になります。。

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Posted by わたし at 02:09 | この記事のURL

2013年02月09日

なんか薬効いてない？

最近レキソタン効いてない様子・・
今２錠飲んでますが、３錠に増やそうかと考え中。

今日は休みの日だからか・・
何もする気になれない。

子供のために外に出ようかと思ったけど(;_;)
どうしよう。。
今の時間は暖かいけど夕方になったら寒くて死にそうだ。

でも、このまま家に居たら寝て曜日。。
良くないよなぁ。

ベランダに出て日の光を浴びれば元気になるかな。
日に当たるって大切ですからね。

また後で更新しようかな。。

ダメな日です(笑)

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Posted by わたし at 12:53 | メンタル | この記事のURL

2013年02月09日

サプリメントなら・・

不妊・ダイエットのために亜鉛やマカ・Lカルニチン・酵素・・
色々とネットで購入してたのですが、気付けばいつも同じサイトで買っていました(笑)

ちなみにここです。オーガランドさん↓↓

お試しで1ヶ月分のサプリメントを100円で購入し、気に入ったら3ヶ月分を900円くらいで買ったりしてます。
お試しの100円サプリメントも色々な種類から選べるので、買おうか迷ってるものや、見て気になったものがあれば安いので気軽に頼めます。
メール便で届けてくれるので送料も安い・・無料の場合もあります。

マカと亜鉛は旦那にも飲ませてます。。
100円、900円で効くのかと思いましたが効果はありました。
なんか元気です・・。

私は今、朝にカプサイシン、亜鉛、酵素を飲んでます。
朝の寒い時間帯に外で作業しないといけない時もあるのでカプサイシンに助けられてます。
体が暖かくて汗が滲んでます(^O^)
まぁ、ただお店の外周を掃き掃除してるだけなんですが；；

そういえばいつも同じところで買ってて安いのでおすすめしてみました。
興味のある方はサイト見てみてください＾＾

お話はズレますが少し前から飲んでいるSlimD-102・・
効いているか不明です。
飲んでから風邪の症状が半端ない。。
他の方のブログを見たりするのですがやはり風のような症状が出ているようで・・
微妙ですね。
それで、食欲が減るわけでもないし。。
5000円くらいだったのであんまり後悔はしてないですが、リピートはとりあえず考えてませんね。

ダイエットサプリと謳っているものはやはり怪しいので体質改善できるようなものと適度な運動、食事が重要ですね。
これからは体質改善に力を入れようと思ってます。

また、ヨガ教室の体験に行って来ようと思います。
あくまでも体験で入会するかは謎ですが。。

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Posted by わたし at 12:50 | 美容 | この記事のURL

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