30代男子が実践するダイエット

年もあけて3日が過ぎました。

あけましておめでとうございます。
今年もエンジョイダイエットで頑張ります。

さて、この前のブログでは年末にかけて、胃腸炎で３ｋｇ減った体重もという内容でしたが、結局、意思の弱さからか、新年での緩みなのか、すっかり、２ｋｇも戻りました。

ダメダメだーー

でも、明日から仕事始めだし、気持ちも入れ替えて、2013年を過ごしていきます。
で、30代の生活も楽しみたいと思います。

今年の目標は、しっかりと運動も行なうこととブログを更新することにします。

enjoy diet!

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