30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報

ダイエットのため、ウォーキングやマッサージ、軽い筋トレを行っています。

最近読んだ本でたんぱく質、アミノ酸なども摂取するといいと聞いて
どんなのがいいのかなとチェックしていたところ、
こちらの商品を見つけました。



「HYDRO BCAA（EAA配合）」です。

BCAAとかEAAってなに？とわからなかったのですが、両方ともアミノ酸のようです。
BCAA（分岐鎖アミノ酸）
EAA（必須アミノ酸）

EAA（必須アミノ酸）は体内で生成されないアミノ酸で、食事などからの摂取が必要なんだそうですよ・
この比率なども大事みたいです。

HYDRO BCAAにはいろんな味もあるようなので、気に入ったらほかの味も試してみたいな(*ﾟ▽ﾟ*)

アミノ酸初心者の私ですが、ぜひ試してみたいなと思って応募しました。

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