とにかく痩せてきれいになりたい40代！

今更ですが月曜断食をしてないのでタイトル変えました。
断食してねーじゃん。と自分ツッコミはいりました。

さて、さて。
振り返っていきます。

前日美食日にしたので本日は良食日に。

7月25日土曜日

体重→53.3キロ(開始より-1.2キロ)
前日より→+0.3

最近水分が少ないせいか便秘気味・・。
お腹がポッコリしてます。

お通じが来たらスッキリするかしら。
多少お腹ぺったんこになるかな。

それを信じて。

朝：レタス/トマト/チーズオムレツ/トマトスープ/キウイ


昼：キャベツ/トマト/目玉焼き/ナゲット/ウィンナー

夜：韓国サラダ/ほっけ/アボカドトマト和え/鶏のフリッター/唐揚げ

夜調子に乗ってフリッターと唐揚げを。。
・・美味しかったでーす。

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