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2024年01月13日

バレリーナ上野水香さん監修のコアウォークサポーター・レディースダイエット履くだけを体験してみます。

JINNです。
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気にしていなかったのですが、昨年年末左足の親指付近に違和感を感じ見てみると“外反母趾”になっていた。なぜなったのか男性でもなることがあるのか等考えた結果思い当たることがあった。社交ダンスのある試験のため集中的に躍り込みをしたせいかなと・・・。

痛みは時々出るので、何か良い改善策はないかとネットで調べているときに“フットサポータ”なるものに出会った。バレリーナの上野水香さん監修のコアウォークサポーターという商品です。

サイトを良く読んでみた。使用者は女性が多いようだが、一度使ってみるのも良いかなと思ったところです。

価格が少し高く感じるが、サイトには、靴下からこの「コアウォークサポーター」に履き替えて実験を行った所、約120%筋肉使用量が上昇がみられたと書いてあった。
履いている間足裏アーチが形成されることで、しっかりと足指をつかって床を掴むように歩き方が変化した結果らしいが・・・。
さらに、お腹やお尻、内ももなど気になる箇所の筋肉使用量が上がったという結果があるようで、スタイルキープとしても効果が期待できるようだ。
歩幅にも違いが生まれ、足裏アーチのバネを活用してしっかりと足指が使われるようになり、更に手の振り、背筋から首の位置にも大きな変化が見られ、歩き姿勢が変わることで運動効率に変化が現れたという結果らしい。なので、社交ダンスの練習にも使えそうなので１足試しに購入することに。
価格が少し高めではあるが、正規代理店と言うことなので、こちらのショップから購入することにした。

▼予約商品【公式：上野水香監修】コアウォークサポーター足裏アーチ足裏サポーターフットサポーター土踏まずアーチサポーターヨガソックス 5本指滑り止め指なしピラティス靴下インソール外反母趾姿勢矯正偏平足扁平足レディースダイエット履くだけ

偽サイトがあるようなので注意をしなければいけないです。
値段での迷いがあるのですが、こちらのショップで購入し試してみます。

※楽天市場

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 09:17| 欲しいモノ

2024年01月12日

キャスト&スタッフ総勢40名が明かすアウトロー時代劇の裏の裏『必殺シリーズ始末最後の大仕事』が1月19日に発売 !。

JINNです。
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キャスト、スタッフ総勢40名が明かすアウトロー時代劇の裏の裏『必殺シリーズ始末最後の大仕事』が1月19日に発売されます。

インプレスグループで音楽関連のメディア事業を手掛ける株式会社リットーミュージック内で文芸・カルチャー関連を扱う出版レーベル立東舎では、『必殺シリーズ始末最後の大仕事』（高鳥都著）を、2024年1月19日に発売するそうです。

『必殺シリーズ秘史 50年目の告白録』・『必殺シリーズ異聞 27人の回想録』に続く本書では、空前の必殺ブームを巻き起こした『必殺仕事人』以降にフォーカスし、総勢40名ものキャストやスタッフが熱く思い出を語っているそうです。三田村邦彦さん、中条きよしさん、鮎川いずみさん、京本政樹さん、村上弘明さんと80年代のブームを支えた俳優陣が集結、インタビューの名手・高鳥都さんがさまざまな新事実を引き出し、『必殺』という作品を鑑賞する際の新たな楽しみを提供いたします。

また『異聞』に続き今回も時代劇研究家の春日太一氏が秘蔵のインタビューを提供するそうです。仕事人シリーズを代表する脚本家・吉田剛さんの貴重な発言が収録されているのも大きなトピックだとか・・・。
撮影・監督の石原興さんほか各パートの職人さんたちが集結し、本音満載の京都映画座談会もふたたび開催、さらには中村主水を演じた藤田まことさんの長女・原田敬子さんが亡き父を語ります。480ページもの大ボリュームで展開される、めくるめくような制作秘話の数々をぜひご堪能できます。

※Amazn
必殺シリーズ始末最後の大仕事 (立東舎) 単行本 – 2024/1/19

※楽天市場

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posted by JINN at 09:19| 気になる1冊&DVD

2024年01月08日

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第2話『めぐりあい』見どころ先取り情報

JINNです。
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NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第2話・見どころ(1/14)】
母の死から６年、成人したまひろ（吉高由里子さん）と父・為時（岸谷五朗さん）との関係は冷めきっていた。道長（柄本佑さん）の父・兼家（段田安則さん）はさらなる権力を得ようと…
☞光る君へ・めぐりあい

【2話・めぐりあい】
母の死から６年、まひろ（吉高由里子さん）は１５歳となり成人の儀式を迎える。死因を隠した父・為時（岸谷五朗さん）との関係は冷めきる中、まひろは代筆仕事に生きがいを感じている。一方、道長（柄本佑さん）は官職を得て宮仕え。姉・詮子（吉田羊さん）が帝との間に皇子をもうけ、道長の一家は権力を拡大していた。道長の父・兼家（段田安則さん）はその権力をさらに強固なものにしようと道兼（玉置玲央さん）を動かし天皇が退位するよう陰謀を計る。
☛　めぐりあい

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
光る君へ・ダイジェスト

【一押し情報】
光る君へ　前編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

主演・吉高由里子さんが紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾の登場です。
きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子さんと藤原道長役・柄本佑さんによる巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。
脚本・大石静さんをはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！ですね。

※楽天市場

最後までお読みいただきありがとうございました。

posted by JINN at 09:00| TV ドラマ

2024年01月05日

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第1話『約束の月』見どころ先取り情報

JINNです。
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NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第1話・見どころ(1/07)】
NHK総合　20:00～21:00
初回は時間を拡大して送りす。
「源氏物語」の作者・紫式部の波乱の一代記。藤原為時（岸谷五朗）の長女・まひろ（落井実結子）はある日、三郎（木村皐誠）という少年と出会い、二人は打ち解けあうが…
１０００年の時を超える長編小説「源氏物語」を生み出した女流作家・紫式部の波乱の一代記。平安中期、京に生を受けた少女まひろ（落井実結子）、のちの紫式部。父・藤原為時（岸谷五朗）の政治的な立場は低く、母・ちやは（国仲涼子）とつつましい暮らしをしている。ある日まひろは、三郎（木村皐誠）という少年と出会い、互いに素性を隠しながらも打ち解けあう。再び会う約束を交わす二人だったが…激動の運命が始まる。
☞光る君へ・約束の月

【1話・約束の月】
平安中期京に生を受けた少女まひろは、後の紫式部です。父の藤原為時の政治的な立場は弱く、まひろは母のちやはらとともに、つつましい暮らしをしていました。ある日、まひろは三郎という少年と出会います。二人は互いに素性を隠しながらも打ち明けあい、再び会う約束を交わす。
☛　約束の月

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
光る君へ・ダイジェスト

【一押し情報】
光る君へ　前編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

主演・吉高由里子さんが紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾の登場です。
きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子さんと藤原道長役・柄本佑さんによる巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。
脚本・大石静さんをはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！ですね。

※楽天市場

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posted by JINN at 10:24| TV ドラマ

2024年01月04日

今、こっそり他の人に差をつけるには・動画パソコン教室！【楽ぱそＤＶＤ】

JINNです。
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開けましておめでとうございます。
年明け早々心痛める出来事が続いています。被災者の皆様には心よりお見舞い申し上げます。
微力ながら私たちができることを精いっぱい努めたいものです。

話は変わりますが、皆さんはどう思いますか ! ? 。
最近ではスマホの爆発的な普及で、
スマホはできるが、パソコンはあまりよく分からないという人が多いようで、採用面接で「パソコンはできます」とアピールすればそれだけでほかの応募者に差をつけられることも少なくないようです。
また毎日の事務作業ですが、今よりも楽な手順になるのを考えることによって無駄な作業や残業も減って快適なお仕事に変えることができます。
ただし、パソコンを使った事務作業の場合、楽な手順を考えるのと同時に、エクセルなどでそれをどう実現するのかが分かる必要があります。
またパソコンの学習方法には、本で覚えたり、パソコン教室に通うという方法がありますが、本の場合はどうしても分かりにくい場合があり、根気が必要になりますし、パソコン教室に通う場合は学習内容に対して料金が割高で、通う手間もかかります。
そこで最近では自宅のパソコンで動画を見て覚えるという方が増えています。
動画ですと、目の前で実際の操作が見えるので、誰にでも理解でき、何度でも好きなだけ確認できるので、その分、楽に速く上達することができます。
そして動画講座の中でも動画パソコン教室！【楽ぱそDVD】は、マイクロソフト・オフィス製品のワード・エクセル・パワーポイント・アクセスでよく使われる機能が体系的に楽に覚えられるので人気の高いロングセラー教材です。
マイクロソフト・MOS試験の学習範囲にも対応しているのでしっかりとした体系的なスキルが身につきます。
動画ですと、細かな部分もそのまま映像で理解できるのでスムーズに理解でき、時間の節約にもつながります。
また何度も再生できるので教室に通うよりも手軽で便利です。
動画パソコン教室！【楽ぱそＤＶＤ】
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動画で楽にマスター

さらに【楽ぱそＤＶＤプレミアム】ではワード・エクセル・パワーポイント・アクセスに加え、ＩＴ業界で人気の高いＷＥＢプログラミングまで動画で楽にマスターすることができます。
ＷＥＢプログラミングとはインターネット上で閲覧できる掲示板やショッピングカートなどのシステムを作るスキルです。
プログラミングというと敷居が高いイメージですが、
定石を順番に覚えてゆけば、文系理系、年齢に関係なくマスターできるようになります。
そしてプログラミングまで覚えてしまえば社内での評価はもちろん、転職、独立起業など可能性が大きく広がります。
動画パソコン教室！【楽ぱそＤＶＤプレミアム】
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今年は、ＩＴスキルを動画で楽にマスターして、さらに飛躍してみませんか。

※楽天市場

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posted by JINN at 21:43| 情報スポット

2023年12月30日

高齢者切り捨てのこの国で私たちはどう生き延びるのか ? !　。

JINNです。
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皆さん ! 、コロナワクチンは何回接種しましたか ! ?。
ワクチン禍でおかしな事がおこるたび、市民の質問にリアルタイムで回答していた長尾医師の記録と、テレビや新聞が伝えてこなかった不都合なニュース、総まとめの書籍が新たに刊行されました。

長尾医師(談)
水俣病被害は、60数年経ってもまだ裁判をやっています。原爆症訴訟は、77年も経っています。同様にワクチン後遺症も、法廷の場で闘ったとしても50年仕事になるでしょう。そのとき、僕はとっくに死んでいます。泣き寝入りをしたらすべてが「なかったこと」として葬られてしまうのです。

※政治とワクチン
いつまで騙されるのか ?。
消された真実、嘘のない言葉、命の為に命をかける事、本当の医師のあり方、こんなお医者さんが存在してるだけで病院も捨てたもんじゃないと思います。
また、ワクチンを打つ事で免疫が落ち、コロナになる事がよくわかる一冊だと思います。
自分の命は自分で守る。ワクチンなんかに頼るから二次災害が起きてしまう・・・。
本当に大切な事をこの本で学べそうです。
↓↓↓
政治とワクチン単行本 – 2023/12/12

もう一冊は、同時期に刊行された下記の書籍です。
↓↓↓
※コロナと認知症
コロナの後で、いろいろな認知症が増えている！
自粛とワクチンで、脳の老化が早まった？
他人事ではありません！
「コロナは怖い」と煽りまくるテレビや、オドロオドロシイ緊急事態宣言に怯え、自粛生活、マスク生活、過剰なワクチン接種を強いられた結果、驚くほど短時間で認知機能を悪化させていく人を目の当たりにして、いたたまれなくなりました。物忘れがひどくなった、頭に霧がかかったようにボーッとするというすべての人に手を差し伸べたくて、本書を書きました。長尾和宏 (著)
☛ コロナと認知症単行本 – 2023/12/12

※楽天市場
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posted by JINN at 22:36| 気になる1冊&DVD

いい一年を笑顔で !。

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いい一年を笑顔で始めませんか ! ?。
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年末年始ポイント還元特集

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posted by JINN at 17:06| 情報スポット

TAPKING USB T5・スマホ＆ノートPCの充電に最適 !

JINNです。
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電源タップなどを手がけるファーゴから、「TAPKING（タップキング）USB T5」を2023年12月22日に発売されました。
ユーザーからの要望が多かったというUSB Type-Cコネクター×2ポートを装備しているそうです。PD（Power Delivery）65ワットに対応し、スマートフォン/タブレット、ノートパソコンの充電ができるというもの。
USB-Cコネクターには充電速度が一目で分かるLEDライトを内蔵しており、USB Type-Aは2ポートで、うち1ポートは挿し込む角度を自在に変えられる回転式を採用しています。さらにAC挿し込み口は、6口もあり、回転式で、両側から挿し込めるようになっています。
また、「雷サージ」機能付きの点灯ライトを装備していますので、落雷時などの過電流から接続機器を保護できます。消費電力の許容範囲をオーバーした際に自動で電源がオフになる「自動ブレーカー」機能などを実装。
カラーはベージュウッド、ダークウッド（後日発売予定）、ホワイト（同）の3色との事。

※詳細情報はこちらか↓
デザイン性と機能性を極めたマルチタップに待望のUSB-Cポート搭載モデル

【Fargo公式店】新製品＜待望のダークウッド予約開始1/25発送＞ PD 65W TYPE C＜9,820円→8,520円 15%OFF 1/5 13:59迄＞リアルに再現された木目調回転式 AC6口 USB-C USB-A 延長コードパソコン充電ファーゴ電源タップお歳暮寒中見舞お年玉 SALE

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posted by JINN at 15:56| 欲しいモノ

2023年12月28日

著書「なが生きしたけりゃ　居場所が9割」　

JINNです。
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人生100年と言われる時代を迎えた昨今、巷では、老後の生活に必要なお金や健康法の様々な情報があふれています。しかしそうした中において、NPO法人「老いの工学研究所」理事長の川口雅裕さんは「もっと大事なのは居場所です」と本書で語っています。
川口さんは、高齢期の幸福感を住環境や地域コミュニティーとの関係から考えた「なが生きしたけりゃ　居場所が9割」（みらいパブリッシング）を出版しました。前向きに過ごしていくための知恵とはどんなものなのか考えられてしまいます。

↓こちらの記事で↓
高齢者の幸福-居場所が9割-金や健康よりも大事な理由

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なが生きしたけりゃ　居場所が９割単行本（ソフトカバー） – 2023/11/20

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なが生きしたけりゃ　居場所が9割 [ 川口雅裕 ]

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posted by JINN at 16:55| 気になる1冊&DVD

2023年12月12日

書籍・一人シニアのお金と暮らしの基本　

JINNです。
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今日紹介の１冊は、イラストや図解も豊富で気楽に読める一冊です。

誰もが老後「おひとり様」になりうる時代です。
特に女性は長生きする人が多く、未婚でも既婚でもいつかは一人暮らしになる可能性が高いそうです。本書ではファイナンシャルプライナーの著者である、深川恵理子さんが、女性が一人の老後に備えて知っておきたいお金の知識を伝えています。
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将来への備えは賢く、楽しく! ひとりシニアのお金と暮らしの基本単行本 – 2023/11/16

※楽天市場
将来への備えは賢く、楽しく！　ひとりシニアのお金と暮らしの基本 [ 深川恵理子 ]

【情報】
https://www.infocart.jp/category/5/I56886

※楽天市場

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posted by JINN at 17:40| 気になる1冊&DVD

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