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2017年06月16日
母のカロリー制限食
我が家では母の食事で困っています。
理由は以下の通りです。
・私の母は糖尿病でインスリンを食事ごとに注射している。
・母は目が悪いため、景色を見ることや散歩など出来ないので、食べることに楽しみを見出している。
・母は食欲がある方なので、結構食べる。
・母は濃い味、辛いものなどは食べることが出来ない。
・母以外の家族は、母に合わせると味が薄くて食べられない。
・他の家族が食べられる料理となるとどうしてもカロリーが高めになり、母には合わない。
・母専用の食事を準備したいが、共働きのため毎日2種類のメニューは時間的に難しい。
・運動できないのによく食べるため、年齢80歳で身長160cm体重80kgとかなり太っている。
・かかりつけの医者からも痩せるよう指導されている。
・母の朝食は食パン、ミルク、果物ですませるため、昼食と夕食のメニューを考える必要がある。
以上の状況のため、母の食事を何とかする必要がありました。
自分達でメニューを工夫できれば一番いいのですが、手間や時間が大変になりとても毎日出来ませんでした。
そこで、カロリーを抑えたおかずを宅配しているところがあるとのことなのでいろいろ探してみました。
探していく中で一番気になるのは価格でした。
いろいろなところの価格を比較してみると、おかずだけで税込み550〜600円が安い部類に入るようです。
標準的なところだと800円ほどになるのですが、毎日の食事代となればかなり高額になります。
我が家の場合、1日2食で30日食べれば600円の場合は36000円となり、800円なら48000円となります。
365日にすると、600円で438000円、800円で584000円となり差が146000円にもなります。
やはり価格はバカに出来ません。
ちょっとでも安いところということで、ここを見つけました。
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糖尿病には食事制限が重要。<宅配弁当彩ダイニング>
このお店の特徴
・カロリー塩分調整コース(糖尿病)とたんぱく塩分調整コース(腎臓病)の2コースがある
・それぞれ各コース20メニューあり、それぞれ4種類のおかずが入っている
・価格はカロリー塩分調整コースで一律税込599円、たんぱく塩分調整コースで一律税込680円
・カロリー塩分調整コースは230〜250kcalで塩分が1〜2gくらい
・たんぱく塩分調整コースはたんぱく質が7〜10gで塩分が1〜2gくらい
・7食以上注文で送料無料
・注文の仕方は、おためし、定期便、都度注文とある
・注文してから最短3日後に冷凍されたおかずがヤマト運輸のクール宅急便で届く
・配達日時の指定可能
・梱包は10食単位、11食以上の場合は2箱になる
・定期便では、配達の周期を指定できたり、メニューをおまかせにしたり、細かく相談にのってくれる
・賞味期限は約半年ほど
・解凍はコーナー部を少しめくり、電子レンジ5〜7分程度で食べられるのでお手軽
母の場合は糖尿病なのでカロリー塩分調整コースを選びました。
ごはんが茶碗1杯約250kcalほどなので1食500kcal程度、朝が約400kcalなので1日1400kcalです。一般的な糖尿病の方のカロリー目標が1600kcalなので、高齢の母であればこれくらいでいいとおもいます。
またここのメニューはあまり凝ったものでなく誰でも好き嫌いなく食べられそうなものなので選ぶのが楽でした。
それでも1つだけ母に食べられないものがありました。
母が食べられなかったのは「回鍋肉」でした。
私が味見した時は、すごくおいしかったのですが母には辛くて食べられなかったようです。
・回鍋肉・・・ほかにゴーヤチャンプル、塩焼きソバ、小松菜とえのきのおかか和えが入っています
使用材料をみてみると、恐らく豆板醤が辛かったようです。普通の人には差ほど辛くなかったのですが、母には無理だったようです。
使用材料も確認しておいたほうがいいと思います。
ただし、4種のおかず名称、栄養成分表示、アレルギー表示は各メニューの中で紹介されていますが使用材料は紹介されていないので以下を参考にしてください。
そのほかのメニュー
肉類メニュー
・鶏の唐揚げ香味ソース(豆板醤の量が違うのか食べられました)・豚肉のトマトソース
・肉じゃが ・親子煮
・牛肉すき焼き ・ハンバーグおろしソース
・オムレツミートソース ・筑前煮
魚類メニュー
・トラウトサーモン塩焼き ・海老のチリソース(豆板醤入りのため辛さ確認必要)
・鱈の柚子おろし煮 ・さんまの塩焼き
・さばの塩焼き ・ぶりの照り焼き
・赤魚の煮付け ・かつおの胡麻あんかけ
・さばの味噌煮 ・あじの南蛮漬け
・さわらの西京焼き 我が家の冷凍庫の中
7食以上送料無料で低価格、味も私たちが食べても十分おいしいので、たまにおかずを買い忘れたときなどにも食べたりしています。
今のところは都度注文で手配していますが、今後は食べられないものを除外して肉類と魚類半分半分でおまかせにして定期便で注文しようと思っています。
また、たまに母に普通の食事を食べさせて、定期便のおかずがダブついても一旦ストップができるので便利です。
ちなみに我が家の冷凍庫は、ほかの物も入れた状態で18食入れることが出来ました。
タグ:病気
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2017年06月13日
パスポートを取るときちょっと困ったこと
仕事でパスポートを取得する必要があったため、手続きをしようとしたのですがその時本籍についてちょっと困ることが分かりました。
パスポートを取得するために必要なもの
・一般旅券発給申請書 1通・・・10年用または5年用
・戸籍謄本または抄本 1通・・・作成6ヶ月以内、更新時は不要(正確には申請書参照)
・写真 1枚・・・撮影6ヶ月以内 35×45mm
・本人確認用書類(例 運転免許証 マイナンバーカードほか)
・収入証紙
・パスポート・・・更新の場合は旧パスポートや失効パスポート
手順
申請書の準備
申請書をもよりの市役所(役場)か都道府県の旅券窓口にもらいに行く
市役所(役場)に取りに行けば戸籍謄本(抄本)を同時に取得できるので手間が省ける
申請者は、折り曲げたり汚したりしてはダメなので、予備含め最低2通はもらっておいたほうがよい
写真の準備
パスポートサイズの写真を撮影する
申請書の記入
添付の見本に従って黒ボールペンで記入
申請書の提出
「記入済申請書」「戸籍謄本(抄本)」「写真」「本人確認用書類」「旧パスポート」を持って旅券窓口に提出する
土日は休みのため、代理で誰かに行ってもらうか会社を休んで行くしかない
不備が無いか確認され問題なければ、15分ほどで終了し引き換え券がもらえる
受け取り可能日が提示される(大体1週間後)
パスポートの受取
受け取りは本人限定
受け取り可能日以降に、「引き換え券」と必要な金額の「収入証紙、収入印紙」をもって旅券窓口に提出する
受け取り可能日から6ヶ月間は受け取り可能
窓口によっては土日でも受け取り可能なところあり
私は本籍が他府県にある実家の住所になっており、しかも数年前に実家は他人に売却済みなので、ちょっと以下のことを思いつきました。
・今後も戸籍謄本、抄本を取得するには他府県の実家がある市役所で申請しなければ行けない
・戸籍謄本、抄本の郵送という手段もあるが時間がかかるうえ手数料が必要になる
・パスポートには本籍の都道府県が記録されるため、将来本籍(都道府県)を変更すればパスポートも変更申請が必要になり手数料が必要になるし2度手間になる
・戸籍謄本、抄本は、頻度は少ないが年金請求時や身内がなくなったときの相続手続きなどで必要になる
・心情的に赤の他人の住所が本籍であるのは気になる
・現住所が新築一戸建てで将来住所が変わる可能性が低い
という具合にちょっと気になることが多そうなので、パスポートを取得する前に本籍を現在の住所に変更することにしました。
転籍の方法
本籍地を変更するには転籍届けを本籍のある市役所か、在住の市役所かに提出が必要です。同時に戸籍謄本が必要なので、本籍のある市役所で手続きしたほうが手間が少ないと思います。ほかに必要なものは届出本人の印鑑と本人確認用書類です。
転籍届けは同一戸籍内の者が全ての転籍になります。配偶者がいる場合は、転籍届けにそれぞれ別の印と本人署名が必要です。
注意事項
転籍をあまりすると自分が亡くなったあと、相続時に過去全ての戸籍が必要になるので頻繁にはしない方がいいらしいです。
このように、転籍届け準備、転籍届け提出、一般旅券発給申請書と戸籍抄本の準備、一般旅券発給申請書の提出、パスポート受取と合わせて合計5日間半日有給をとってやっとパスポートを取得しました。
将来の手間や手数料を考えれば、都合のよいときに現住所に転籍したほうがいいかもしれません。
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2017年06月12日
コンタクトレンズは高い!
今までは眼鏡をしていたのですがいろいろ不自由なことがあるので、コンタクトレンズに変更してみました。
眼鏡のデメリット
・湯気の出る食事や汗を多くかいた時に眼鏡が曇る
・運動の時ずれやすい
・視界の端にフレームが見える
・見えるものの大きさが実際と違うような気がする
以上のデメリットがコンタクトレンズの場合にはほぼ解消できます。
コンタクトレンズのデメリット
・目を傷めてしまう恐れがある
・はめたり外したりが面倒
・コンタクトレンズのケアが面倒
・非常時の眼鏡を持ち歩く必要がある
・定期的に眼科に通わなければならない
・コストが高い
以上のように視界が快適になった反面、眼鏡より手間が増えたりコストがかかるようです。
結局一長一短なので、どちらのメリットを優先するかは各個人の考え方だと思います。
そのなかで、コンタクトレンズがどれ位コストがかかるのか調べてみました。
シミューレーションのコンタクトレンズはそれぞれ代表のものを選び、価格はネット価格を、寿命はある程度決めつけました。ただし使い方や考え方で変わりますのであくまでも参考程度にしてください。
眼鏡
・価格:30000円(高いほうはキリがないので私が妥協できる金額)
・寿命:視力が変わるため2年くらいでレンズ交換必要(レンズのみ15000円)
・コスト:年間10000円くらい
ハードコンタクトレンズ(メニコンZ)
・価格:両目16000円
・寿命:2年程度
・コスト:年間8000円+ケア用品10000円
ソフトコンタクトレンズ(SEED S-1)
・価格:両目16000円
・寿命:1年程度
・コスト:年間16000円+ケア用品10000円
1monthlyソフトコンタクトレンズ(日本アルコンエアオプティクスEXアクア)
・価格:3枚2500円
・寿命:1ヶ月
・コスト:年間20000円+ケア用品10000円
2weekソフトコンタクトレンズ(ジョンソン&ジョンソンアキュビューオアシス)
・価格:6枚2000円
・寿命:2週間
・コスト:年間17381円+ケア用品10000円
1dayソフトコンタクトレンズ(ジョンソン&ジョンソンワンデーアキュビューモイスト)
・価格:90枚5500円
・寿命:1日
・コスト:年間44611円
コンタクトレンズの場合は、使用中に目が痛くなった時の予備眼鏡が別途必要(安価なもので5000円程度)。
年間コストを比較すると、眼鏡10000円、ハードコンタクトレンズ18000円、ソフトコンタクトレンズ類26000〜30000円、1dayソフトコンタクトレンズ45000円
やはりコスト的には一番は眼鏡ですがこれは除外するとして、コンタクトレンズを無くした時のことを考えると総合的に2weekのものが一番いいと思います。
ただし2weekのものは開封後2weekが使用期限なので、一旦開封すると1日しか使っていなくても2week後には捨てなければいけません。ということは毎日使わないのであれば1dayのもののほうがコスト的に安くなります。レンズケア不要なこともあわせると生活習慣によっては1dayもありだと思います。
ところで上記のコスト計算はネット価格を参考にしています。通常コンタクトレンズを作る場合は、眼科を受診し処方箋によってコンタクトレンズをつくることになるのですが、何故か処方箋を出してくれないところが多く、結局コンタクトレンズは眼科で購入することになります。その場合はほぼメーカー価格となりコストは約2倍になるようです。ということは2weekで年間44762円となり結構厳しいです。
コストを安くする3つの方法
1.最初の購入のみ眼科で行い、2回目以降は購入したコンタクトレンズの箱に記載されているスペックでネット購入する。2weekだと最初だけ約4000円×2箱(両目)を眼科で支払うことになります。
2.コンタクトレンズ専門店などに行き、指定の眼科を受診することで、最初のみ専門店特有の割引を利用し、その後はネット購入する。2weekだと最初だけ約3000円×2箱(両目)を専門店で支払うことになります。
3.眼科を受診し、練習期間の早い段階に眼科に次のように電話する。「コンタクトレンズをうっかり落としてしまいました。使った感じはよさそうなのでもう少し練習したいのですが追加で頂くことは可能でしょうか?また都合が悪く取りに行くのは代理の者でも構わないでしょうか?」。これでOKなら下の写真のような状態でコンタクトレンズをもらうことができます。ここに記載されているコンタクトレンズのスペックでネット購入すれば眼科からの高いコンタクトレンズを買う必要はなくなり、最初から約2000円×2箱(両目)をネット購入できます。
実際に私は練習中うっかり目をこすって片方のコンタクトレンズを落としていまい、眼科へ電話でお願いして追加のコンタクトレンズを手に入れることが出来ました。たまたま私の場合両目の度数が同じなので、もらったコンタクトレンズの表示で両目ともネット購入できてしまいました。
しかし今後定期検査など行く機会があり眼科に対して気が引けるようであれば、最初だけは眼科で購入したほうがいいと思います。気にしない場合は電話した時の眼科の対応次第になりますが最安値で購入できます。
私がコンタクトレンズの練習中に感じたこと
コンタクトレンズ専用目薬が必要
眼科の練習前に必ずコンタクトレンズ専用目薬を買っておきましょう。
コンタクトレンズは目が乾燥しやすく目がかゆくなったり、まぶたとの摩擦でレンズが外れたり、逆に眼球に張り付いて外れなくなることもあるようです。これらのために私は練習がなかなかうまくいきませんでした。
ちなみに普通の目薬は使わないほうがいいようです。普通の目薬には細菌が発生しないよう防腐剤が入っているそうです。ソフトコンタクトレンズは水分を含んでいますので、防腐剤がレンズに吸収され長期間目に触れることにより目によくないとのことでした。ハードコンタクトレンズやソフトコンタクトレンズの1dayタイプであればあまり問題ないようです。
コンタクトレンズが外れるないよう注意
・目をこすってレンズを引っ掛けた
・目が乾燥したとき瞬きや眼球の移動で外れた
・レンズと眼球の大きさが合っていない
・まぶたの裏側で炎症を起こしている
・コンタクトレンズの表裏が逆
以上、練習中から注意が必要です。
最初に眼科で勧められたコンタクトレンズは、入れた当初は問題なかったのですが、レンズカーブと眼球が合わなかったのか1週間の練習中、レンズが瞬きの度に動いたあげくズレてしまい、何度か入れなおしても改善されませんでした。
眼科に確認すると、別のコンタクトレンズに変えて見ましょうと提案されました。わたしはてっきり同じメーカーでレンズカーブが違うものに変えるのだと思っていましたがメーカーを変えるとのことでした。
医師が言うには、ソフトコンタクトレンズは使い捨てのためコストを安くしないと売れないので、メーカーも多くのレンズカーブを作ることはしないそうです。またソフトコンタクトレンズは多少レンズカーブが眼球に合わなくてもフィットするのもその理由だそうです。メーカーは大体80%の人に合うレンズカーブのものを販売しているようなので、合わない人はコンタクトレンズの種類を変えるかメーカーを変えるしかないようです。
そこで前もって次の候補を提案するために、コンタクトレンズのいろいろな特徴やスペックなど調べてみました。
コンタクトレンズのスペック
・パワー(PWR):度数のこと。マイナスは近視用、プラスは遠視用レンズ。
・ベースカーブ(BC):レンズカーブのこと。数値が大きいとレンズカーブが緩くズレやすい。眼球の大きな人は大きいものを選択する。
・ダイアメーター(DIA):レンズの直径のこと。小さいほうが目が乾燥しにくい。
・センターティネックス(CT):レンズの中心厚みのこと。薄いほうが酸素透過率高く目がゴロゴロしにくいが形状保持力が弱いため破れ易い。
・含水率:高いと酸素透過率が良くなるが水分が蒸発し目が乾燥しやすい。
・酸素透過率(DK/L):角膜が酸素不足になると目が疲れやすくなる。80以上で裸眼時の97%酸素を通す。シリコーンハイドロゲル素材のものはおおむね100以上ある。
数値上のスペックから見ると・・・・
PWRとBCが自分に合っており、DIAが小さく、CTが薄く、含水率が低く、酸素透過率の高いものがいいということになります。
しかしスペックがいいからといって自分に合うとは限らないようです。また高スペックのものは価格も高くなるので、問題ないのであれば高スペックを選ばなくてもいいようです。
私の場合は、最初のコンタクトレンズが合わなかったので、それを基準にしてスペックが上回るのものに目星を付けておいてから、再度眼科に行って医師と相談しBCがもう少し小さいものを選びました。
選んだコンタクトレンズはジョンソン&ジョンソンの2weekアキュビューオアシスです。
2weekアキュビューオアシスはBCが8.4と8.8の2種類から選択でき、シリコーンハイドロゲル素材で含水率が低く酸素透過率が高かったので私に合いそうでした。
変更前後のコンタクトレンズスペック
・BC:8.6→8.4(目にフィット)
・DIA:13.8→14.0(DK/Lが大きくなったので問題ない)
・CT:0.09→0.07(ゴロゴロしにくい)
・含水率:58%→38%(目が乾燥しにくい)
・DK/L:33.3→147(目が疲れにくい)
これでなんとか、コンタクトレンズに切り替えることが出来ました。コストや手間は眼鏡よりかかりますが利便性が良くなったので満足しています。
あとは、出来るだけコストがかからないよう安いお店をさがして買うことだけでしょう。
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どこのお店でもいえることですが、もしかすると眼鏡の標準価格は球面レンズの価格になっているかもしれません。いざ買う時になって非球面レンズ(レンズの中央から端までの歪が少なく、薄くなる)やブルーライトカットレンズにするとその分価格が上がります。自分のほしいレンズ込みでいくらなのかを比較して購入してください。
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2017年05月29日
相続税の障害者控除
最近、母の兄が亡くなり未婚で子供もいなかったため、第三順位の母たち兄弟姉妹3人に財産が相続されました。その際、3人に合わせて相続税が20万円かかる事になりました。相続されたものは不動産などお金に変えにくいものでなく、全て現金や証券などであったため比較的相続税の20万円は払いやすかったと思います。
しかしこの相続税、法定相続人の中に身体障害者がいた場合は控除されることがあります。
身体障害者といっても軽度なものは除外されますが、私の母は障害等級2級のため特別障害者となり控除の対象となったのです。
控除の計算方法
特別障害者の場合:(満85歳−現在の年齢)×20万円
その他の障害者の場合:(満85歳−現在の年齢)×10万円
この計算で出た金額分相続税が控除されます。
この計算方法は平成27年度に優遇されるほうに変更されました。以前は特別障害者の場合は12万円、その他の障害者は6万円を掛ける計算式になっていました。
また1年未満の期間は切り上げで1年として計算していいようです。
この控除は身体障害者本人が対象となりますが、もし相続税額より控除額が少なく引き切れない場合は、引き切れなかった金額を障害者の「扶養義務者」の相続税からも引くことが出来ます。
扶養義務者・・・・配偶者、直系血族及び兄弟姉妹のほか、3親等内の親族のうち一定の者
母の場合、
控除額=(満85歳−母の年齢80歳)×20万円=100万円であったため、法定相続人の相続税20万円全てが控除されました。
注意点として、以前の相続でも同様の障害者控除を受けていた場合は控除額が制限されるようなので、くわしくは税理士に相談する必要があります。
詳しくは国税庁ホームページの「障害者の税額控除」を参照してください。
今回相続の手続きは、母の姉が税理士にお願いしてやってもらっていましたが、その際税理士に「法定相続人に身体障害者がいませんか」と聞かれていたようですが「いない」と回答していたようです。
母と母の姉は、それぞれかなり高齢で住所も遠距離でもあるので普段の付き合いもほとんど無く、母が身体障害者であることも知らなかったうえに我が家に聞くこともしなかったのです。
全ての手続きや計算が終了し、相続税の支払いに関する書類が送られてきてから、たまたま相続に関して法令を調べていたときに私が気付いたのです。
すぐに、担当頂いた税理士に直接連絡し確認したところ、改めて計算され結果的に母だけでなく兄弟姉妹3人とも相続税は0円となりました。
知らなければ支払う必要の無い税金を納めるところでした。
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2017年05月28日
相続税は無関係だったのに
平成27年度に相続に関する法令が変更されました。
基礎控除の金額が見直され、少ない相続でも税金がかかるようになりました。その基礎控除の計算方法は以下の通りです。
・基礎控除(税金がかからない範囲)
変更前:5000万円+1000万円×法定相続人
変更後:3000万円+600万円×法定相続人数
ちなみに葬儀費や借金は元の財産から除外できます。
この計算式より、例えば我が家の場合、法令変更前に亡くなった父には法定相続人が5人いたので、5000万円+1000万円×5人=1億円までの相続には税金がかからないということになります。しかし1億円なんて一部のお金持ちしか関係ない金額だと思っていました。
実際に私の父が亡くなったときも相続のことをよく知らなかったので知り合いに聞いたところ、「関係ないんじゃない?大地主など余程お金持ちでないと、こんな田舎ではそうそう相続税は発生しないよ!」といわれました。ところが、法令変更後で計算すると3000万円+600万円×5人=6000万円となり、一気に半分近くになってしまいました。
それでも6000万円は早々引っかかることはないと思っていましたが、思ってもいないところから相続の話が舞い込んできました。
通常、相続といえば親や配偶者からを連想しますが、それ以外でも法定相続人の対象となることがあったのです。
法定相続人とは・・・・
・配偶者:亡くなられた方の夫または妻
・第一順位:亡くなられた方の子供。子供も亡くなられていれば孫。孫も亡くなられていれば曾孫。養子も可。
・第二順位:亡くなられた方の父母、祖父母。
・第三順位:亡くなられた方の兄弟姉妹。兄弟姉妹も亡くなられていればその子供。
通常、法定相続人は配偶者と第一順位の方になります。
第一順位の方がいなければ、配偶者と第二順位の方になります。
第二順位の方もいなければ、配偶者と第三順位の方になります。
例えば私の父が亡くなった時の法定相続人は、母と私たち兄弟姉妹でした。
また、いずれ母が亡くなった時の法定相続人は子供である私たち兄弟姉妹になります。
ところがこのよくあるパターンが変わりつつあります。
例えば最近亡くなられた私の母の兄(私から見て叔父)は、生涯未婚であったため配偶者も子もいませんでした。当然かなり年をとっていましたので叔父の父母や祖父母もいません。
よって法定相続人は第三順位の母たち兄弟姉妹となったのです。つまり母には普段意識していないところから突然遺産が転がり込んできたのです。しかも叔父は分けるのにややこしい不動産を所有しておらず、逆に現金や証券などだけで小金持ちだったので、母に思わぬ現金が入りました。
これを自分に置き換えると、私の父方の兄弟姉妹や母方の兄弟姉妹、私の兄弟姉妹に、未婚で子供がいない者がいれば、母または自分が法定相続人になり遺産を相続することになるのです。
通常は第三順位が法定相続人になるのは珍しいのですが、最近は生涯未婚の方がかなり増えてきており、私の親戚にも叔父叔母、兄弟姉妹合わせて2人未婚の者がいます。近い身内が亡くなるのは悲しいことですが、これからの時代は思わぬところから遺産が転がり込んでくる可能性が高くなってきているのです。
お金に関わる話なので、いろいろ思う方もいるかもしれませんが、ちょっと頭の隅に憶えておいたほうがいいと思います。
生涯独身の方の中には、お金を貯めておられる方もいるようなので、母のように思いがけないところから思いがけない大金を相続することになるかもしれません。逆に借金や、売れない田舎の土地等が相続の対象となり、相続放棄することもあるかもです。
ということで、母が思いもかけない相続を受けたのですが、最初に説明した基礎控除を超えた相続だったため相続税を払うことになりました。
例えば、私の母の兄の場合、約5000万円の現金と証券で法定相続人が3人でした。
基礎控除:3000万円+600万円×3人=4800万円
課税金額:5000万円−4800万円=200万円
相続税:200万円×10%=20万円
ちなみに相続税は課税金額が1000万円以下だったため10%でしたが、高くなればなるほど税率が高くなります。これも平成27年度に見直されました。
詳しくは国税庁のホームページ「相続税の税率」を参照してください。
ということで3人で相続税20万円を均等に支払うことになりました
が、結果的に別の法令により相続税は0円となりました。
くわしくは次回紹介します。
その他、高額な相続が発生する場合
・自動車保険:交通事故で加害者からの賠償は相続税の対象外です。この場合遺族の所得になりますが非課税なので税金はかかりません。
・生命保険:亡くなられた方の生命保険や損害保険があれば、500万円×法定相続人までが非課税となります。
・退職金:勤められていた方が亡くなられ死亡退職金があれば、500万円×法定相続人までが非課税となります。
その他、詳しくは国税庁のホームページを確認したほうがいいですがいろいろややこしいので、相続税に引っかかる可能性があれば税理士に相談したほうがいいと思います。
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タグ:税金
2017年05月27日
自動車税減免
同居している私の母は、糖尿病が原因で目が悪くなり、明るさや多少の色は分かるようですがほとんど目が見えなくなってしまいました。このことにより、現在は視覚障害の身体障害者となりました。
家の中はほとんど見えなくても移動は一人で出来ますが、外出は付き添いが無いと全く無理な状態です。
このように身体障害者になると、生活するうえでいろいろなことが困るようになりますが、そういうところを金銭面で助けてもらえる制度がいろいろあります。
我が家で一番助かっているのは、医療費と自家用車の自動車税の減免です。
自動車税の減免は、母を病院や買物に連れて行くために主に使用している自家用車1台について申請すればいいようです。ちなみに減免限度額は45000円です。
我が家では2リッター普通乗用車(39500円)と軽自動車(7200円)の2台持ちなので、普通乗用車の方を登録した結果限度額内だったので全額免除になりました(△39500円)。
そのほかにも、金銭面で補助頂ける制度がありますので、頭の隅に憶えておいたほうがいいと思います。
・マイホームをバリアフリーにするリフォーム費用の補助金
・補装具購入・修理の助成(車椅子、補聴器、介護ベッドなど)
・各手当(扶養手当、福祉手当など)
・自動車取得税の減免(限度額:普通自動車15万円、軽自動車9万円)
・医療費の助成
・NHK受信料の免除
・水道料金の割引
・携帯電話料金の割引
・公共交通機関の割引(高速道路、鉄道、飛行機、バス、フェリー、タクシーなど)
・各施設の割引(映画館、お城など観光施設、遊園地、美術館、博物館、動物園など)
・所得税・相続税の控除、贈与税の非課税
・預貯金の利子が非課税
各自治体によって無いところや適用条件がありますので、詳しくは住んでいるところや関係各所で確認が必要です。
その他に我が家で過去利用したもの
・医療費:診察代、薬代は全額免除
・補装具:歩行器レンタル、デジタル拡大鏡購入補助
・各施設割引:動物園、水族館、フラワーセンター、有料公園、スポーツセンター、城、映画村、観光施設
・相続税:全額控除
・公共交通機関:タクシーチケット
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2017年05月26日
ダイニング照明のLED化
ある程度使用頻度の高い白熱電球はLED電球に変えたほうが費用的にメリットがあります。
浴室に続き、ダイニングの電球をLED化してみました。
今回交換するダイニングの照明は60Wミニクリプトン電球×2個です。
浴室同様、3つの心配事を確認してみました。
1:すぐ切れないか
2:交換するだけでいいのか
3:明るさは大丈夫か
「すぐ切れないか」
少々値段は高かったですが、今回もパナソニックのLED電球にしたため5年LED電球保証制度の対象となります。浴室の電球購入時にはありませんでしたが、今回は箱に「5年保証(保証書在中)」と記載があり、箱の中に保証書が入っていました。
浴室同様、現在使っているミニクリプトン電球に光り方が出来るだけ近くなるよう、全方向タイプ(260度)を選択しました。電球の色についても白熱電球に近くなるよう、電球色相当のものを選択しました。
「交換するだけでいいのか」
浴室と違い密閉カバーが付いていないので、電球サイズは気にしなくてもいいのですが、我が家のダイニングは調光照明なので、基本的に調光型のLED電球を選ばないといけません。
しかしパナソニックには60Wの調光型がないので他のメーカーを探すことになりますが、それでは保証ないので切れた時心配です。よって、調光照明をあきらめることにしました。
我が家のダイニング照明は調光なしモードがあるので、設定スイッチで白熱灯から蛍光灯に切り替え、問題なくLED化できました。
「明るさは大丈夫か」
一般的には口金E17の白熱電球60wの場合、LED電球に変えるときは全光束760ルーメンが同等といわれていますので、それを選択しました。実際に点灯してみたところ、人の目では明るさも色合いもほとんど差がありませんでした(右下写真の手前照明はLED電球、奥照明がミニクリプトン電球使用)。ただし電球の大きさや、全方向タイプといえどもミニクリプトンに比べ光る範囲が狭いため光り方に違いが出ました。
左下の写真のように、LED電球は従来のミニクリプトン電球よりサイズが大きくなり、直径が10mm、長さが21mm大きくなります(直径、長さとも約1.3倍)。そのため光の中心が下になります。それぞれの光る位置を比較してみると20mmほど違うようです。
右下の写真をみると、奥のミニクリプトン電球の場合はガラスシェード全体が光っていますが、手前のLED電球の場合はガラスシェードの下の方に光が偏っています。
比較するとよく分かりますが、言われなければ分からないので良しとしました
ということで、ダイニングのミニクリプトン電球もLED化しました。長く使えば使うほど節電に効果があります。
★ダイニング照明のLED化による電気代のシミュレーションをしました
現在の照明
・電球:ミニクリプトン電球60W×2個
・電力:108W(2個)
・電球寿命:2000時間(2000時間÷3h/日÷365日=約1.8年)
・寿命実績:現在まで約8年使用してましたが、まだ切れていません。
・年間電気代:3,193円
※白熱電球同様、ミニクリプトン電球も一般的に言われている寿命に比べ意外と長そうです。
比較LED照明
・電球:LED(E17)全方向タイプの電球色
・電力:7.7W×2個
・電球寿命:40000時間(40000時間÷3h/日÷365日=約36.5年)
・電球購入価格:2,840円
・年間電気代:455円(15.4w×27円/kwh×3h/日×365日)
比較条件
・現在使用している照明本体は交換せず電球のみ交換する
・浴室の照明使用時間は1日3時間とする
・電気代は1kwh当り27円とする
シミュレーション
白熱電球年間電気代=3,193円
LED電球年間電気代=455円
差額=3,193円−455円=2,738円
LED電球代2840円×2個=5,680円
以上の結果より、前回のシミュレーションより電球価格が高くなりましたが、ほぼ2年で電気代によって元が取れることが確認できました。
その他
浴室の電球交換時には気にしていなかったのですが、LED電球に変えると電球表面の熱さが全く違います。
試しに5分間点灯させて、電球のガラス表面を非接触温度計で測定してみました。ちなみに点灯させたまま測定すると、中の発光部の熱を拾うようなので、一旦消灯してからすぐに測定しました。
非接触温度計は測定対象がガラスの場合正確には測れないかも知れませんが、ミニクリプトン電球で70度(左写真)、LED電球で33度(右写真)でした。確かに手で触っても暖かい程度(左下写真)で、ミニクリプトン電球のように熱くて触れないということはありませんでした。この熱の差が電気代の省エネになっているのでしょう。
寿命も4万時間=36年ということで、照明本体が壊れるまで使い続けることができるでしょう。
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2017年05月22日
常夜灯のLED化
先日浴室の白熱電球をLED化しました。色合いや明るさは差ほど白熱電球と変わず、交換してよかったと思います。
そういえば少し前に切れて交換した寝室の常夜灯もLED化できるのか調べてみたところ、やはり対象の電球がありました。
浴室の結果に満足したので、同様の満足が得られると思い2個セットのものを購入しました。
ところが結果としては失敗でした。
失敗の理由は・・・・
「色合いが全然違う」
以下の写真はホワイトバランス、シャッタースピード、露出、ISOを全て固定で撮ったものです。
写真(左:現状電球、右:LED電球)を比べると分かりますが、LED電球の方が電球色を選んだにもかかわらず、白っぽい色になりました。明るさも暗いようです。
常夜灯とは夜トイレなどに行くときに、部屋が真っ暗だと危ないので少し明るくしておくために夜通し点灯させておくものです。
ここで注意が必要なのは色だと思います。
LED電球は実際点灯させて見ると結構眩しく感じます。
これは天体観測するときなどに、普通の懐中電灯を使うと眩しくて瞳孔が小さくなり、そのあと暗い夜空を見ると星が見にくくなります。しばらく時間を置くと瞳孔が開いてくるので星が見えやすくなります。
そうならないように、懐中電灯に赤いセロファンなどをかぶせ、赤い光になるようにしています。赤い光は目立つ割には眩しくない光なのです。ちなみに星座のアプリなどでナイトモードにすると赤く表示されるのもそのためです。
しかしさすがに赤色の光で照らされた寝室は異様なので、慣れ親しんだ赤色に近いオレンジ色になっています。つまりLED電球は色が白っぽいので、小豆電球に比べ明るさの割りに眩しいのだと思います。この光が夜寝るときに瞼を通して目に入ってくるので眠りにくくなると思います。
ということで、暗いうえに眩しく感じるLED電球は我が家では不評でした。
期待して2個セットを買ってしまったのは大失敗でした。
今後小豆電球が市場から無くなり、LED電球しか選ぶことが出来なくなった時にもう一度考えたいと思います。もしかしたら間接照明やフットライトにしたほうがいいのかもしれません。
参考までに電気代をシミュレーションしてみました。
・電球:小丸電球
・電力:5W
・電球寿命:8000時間(8000時間÷8h/日÷365日=約2.7年)
・電球実売価格:各100円前後
・年間電気代:394円(5w×27円/kwh×8h/日×365日)
・電球:LED小丸電球
・電力:0.5W
・電球寿命:40000時間(40000時間÷8h/日÷365日=約13.7年)
・電球実売価格:各500円前後
・年間電気代:39円(0.5w×27円/kwh×8h/日×365日)
年間の電気代差は355円となり、今すぐに変えたとしても2年以内に元が取れます。
ただ現在のまま使い続けても、年間355円差では大きな効果は無いと思います。
眩しさが気にならないのであれば、次回切れたときに交換するのがいいと思います。
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2017年05月16日
nanacoで自動車税支払い
自動車税の支払いの時期になりました。
我が家は、2.0リッターの普通車と軽自動車の2台を所有していますが、普通車の方はある事情で税金が免除されましたので、今年支払うのは軽自動車税7200円のみになります。
以前調べたように、楽天カードとnanacoを使えば1%のポイントをもらいつつ税金が支払えるのでお得です。
nanacoは最低5000円から1000円単位でしかチャージできないので、今回は8000円チャージし80ポイントが来月もらえます。
もし普通車の自動車税も支払っていれば合わせて46700円になるので、チャージを47000円して470ポイントになります。
昨年までは現金で支払っていたので、ポイントが付かず勿体無いことをしていました。
早速、携帯を使って楽天カードから現金をチャージしてから、家に届いた支払用紙をセブンイレブンに持っていきnanacoで支払いますというと簡単に支払が完了しました。
やはり税金等の支払いにはnanacoと楽天カードは最強です。
タグ:ポイント
2017年05月15日
LED電球交換
ある程度使用頻度の高い白熱電球はLED電球に変えたほうが費用的にメリットがあります。
我が家では、浴室とダイニングの電球をLED化したほうがいいということが分かりました。
早速、交換してみたいところですが心配事が3つあります。
1:すぐ切れないか
2:交換するだけでいいのか
3:明るさは大丈夫か
「すぐ切れないか」
これについては実際使ってみないと分からないので、保証のあるものを探しました。するとパナソニックで2016年12月より5年のLED電球保証制度を開始したことが分かりました。
保証書やレシートより購入時期を、購入時期が分からないものはLED電球に刻印されている製造ロット番号で製造月を確認し、いずれも5年間保証してくれることになったようです。
製造ロット番号は右の写真の丸印のところに印刷されており最初の2文字が年月を示しています。
ちなみに6Eは2016年5月製造です。
少しでも保証を長くするなら、製造月より購入日が分かるものを持っているほうがいいです。
これは過去に購入したものについても保証してくれるので、大変すばらしい制度だと思います。
ということで「すぐ切れないか」については、パナソニック製のLED電球を購入すれば、5年以内で切れても電気代2年で元がとれると計算で出ているので、損することは絶対ありません。
他にも浴室で使用する場合、密閉タイプの照明器具で熱によってLED電球の寿命が短くなる可能性があるので、密閉型器具対応を選択します。
また今使っている白熱電球に光り方が出来るだけ近くなるよう、全方向タイプ(260度)を選択しました。パナソニックのLED電球には価格的に全方向タイプより安価な広配光タイプ(180度)があり、光り方に問題なければこれを使うのもいいと思います。
電球の色についても白熱電球に近くなるよう、電球色相当のものを選択しました。他にも昼白色、昼光色がありましたが、浴室では暖かい光の方がいいので電球色がいいと思います。
「交換するだけでいいのか」
基本的にはそのまま交換でいいのですが忘れがちなのがサイズです。LED電球は従来の白熱電球より若干サイズが大きくなり使用場所によっては使えない可能性があるのです。実際のサイズ的には直径が4mm、長さが8mm大きくなります。
浴室の照明には基本的に密閉するカバーが付いており接触する可能性がありますが、我が家の照明では8mm程度長くなるくらいでは問題ありませんでした。
「明るさは大丈夫か」
一般的には口金E26の白熱電球60wの場合、LED電球に変えるときは全光束810ルーメンが同等といわれていますので、それを選択しました。実際に点灯してみたところ、写真では若干色合いの違いが分かりますが、実際人の目では明るさも色合いもほとんど差がありませんでした(写真の左照明は白熱電球、右照明がLED電球使用)。
ということで、浴室の白熱電球をLED化しました。長く使えば使うほど節電に効果があります。
★浴室照明のLED化による電気代のシミュレーションをしました
現在の照明
・電球:白熱電球60W×2個
・電力:108W(2個)
・電球寿命:2000時間(2000時間÷3h/日÷365日=約1.8年)
・年間電気代:3,193円
比較LED照明
・電球:密閉型対応LED(E26)全方向タイプの電球色
・電力:7.8W×2個
・電球寿命:40000時間(40000時間÷3h/日÷365日=約36.5年)
・電球購入価格:2000円
・年間電気代:461円(15.6w×27円/kwh×3h/日×365日)
比較条件
・現在使用している照明本体は交換せず電球のみ交換する
・浴室の照明使用時間は1日3時間とする
・電気代は1kwh当り27円とする
シミュレーション
白熱電球年間電気代=3,193円
LED電球年間電気代=461円
差額=3,193円−461円=2,732円
LED電球代2000円×2個=4,000円
以上の結果より、前回のシミュレーションどおり2年で電気代によって元が取れることが確認できました。
ダイニングについては口金E17の60wミニクリプトン電球で今回とはサイズが違うこと、調光タイプのため一般的に調光未対応なLED電球が使えないことにより今回は見送りました(パナソニックではE17の60w型で調光タイプが無い)。
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タグ:節電