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2017年09月10日
楽なダイエットばかり探して本当は頑張りたくなかった私が急に頑張れてしまった理由
どもっうなじろうです。
生れてからずっと太っていた私
私はずっと痩せようと思っていたのですが痩せられませんでした。
その原因を紐解いていくと色々な要素が詰まっているのですが、そのうちの一つとして
そもそも本気で痩せようと思っていなかった。
というのがあります。
アナタもそうではないですか？
内心痩せたいなと思いつつ頑張りたくはないな・・・
とか思いますよね？
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サイト更新情報～～やっとスマホで見れるように・・・
どもっうなじろうです。
前々から作っていたこちらのサイト
禁煙とダイエットに同時に成功した私が浮かれていた時に作り始めたものです。
私のこれまでのダイエット知識のおさらいと私と同じように何度もダイエットに失敗している人がいるならば参考にしていただけるようにと思い作り始めたサイトです。
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/
上記の
元々ずっとHPを作っていたのですがまさかのスマホから見れないという
まさかのサイト状況でした・・・
これまでずっと無料サーバー使ってたのですが今回独自ドメイン取得して本格的にちゃんとしたサーバーでやり直しました。
なんで若干アドレスが変わっております。
今後もダイエットに欠かせないストレス対策など内容を増やしていく予定ですのでご覧いただければと思います。
タグ：業務連絡
出来ない自分にイライラして自分を責めてしまう時 ～ダイエット中のストレス対策～
どもっうなじろうです。
ダイエットにする為にはストレスとうまく付き合っていく必要があります。
完全に本当にノンストレスだとそれはそれで人生楽しくないしね(´∀｀*)
植物のような人生です(笑)
ストレスの原因て結構いっぱいあります。
例えば「うまくできなかった自分を責めている時」なんのもあります。
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