アラフォー女性の更年期対策！ 美と健康のスマイルレシピ

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夏！　到来ですね〜
アイス珈琲が美味しい季節になりました！
でもそれと同時に・・・甘い糖分も欲する季節。。

そろそろ健康診断もやってくるのに
なかなか炭水化物や甘い物がやめられない方
もちろん努力は必要ですが

私の一押しは

富士フイルムのメタバリアS



ずっと言ってますね〜笑

でも、これはね〜　本当に自分で実感したからオススメなんですよ〜。
血糖値で悩んでいる方はぜひ一度試してほしい！

ずっと、血糖値が気になっていたわたし
昨年の2度の健康診断で
安定した数値を見てこれは信頼できるともうかれこれ1年半ぐらいかな？
会社や家、カバンにも常備して
ランチやおやつの前にずっと続けています。

健康の悩み、年を重ねる毎につきないですよね〜

私も更年期？的な症状を感じた頃から
健康や食べ物、サプリメントにはとても気をつかっています。

若い頃は平気で食べていた　唐揚げ　やチョコやスナック菓子も
胃もたれしたり、体がかゆくなったり、蕁麻疹的なものが出たり
何だか身体に不調を来したり。

生まれてから自分の身のまわりにあるもの全てが
年月とともに劣化していく様子を見て
時間の経過＝老朽化　は理解していたつもりでも
まさか、自分にそんなことがあるとは。。。

更年期恐るべし　です。

ホットフラッシュ？なるものが自分に起きたとき
本当に最初は更年期の症状にも無知で
ただただその症状に苦痛と驚きと不安を抱えていましたが

でも、わたしもい〜っぱい更年期について勉強して
今なら　誰もが訪れるものだから　って
その都度、上手に自分にあったサプリやら食物やらを活用して
元気をいただいています。

だから「血糖値」　が気になっている方
一度　ぜひ試してみてくださいね〜

トライアルなら500円で2週間分あるし、送料も無料だし
お得に安価なので試しやすいと思いますよ〜
それで自分にあう！と思ったら続ければいいし、違うな〜と感じたら
別の自分にあった味方を見つければいいと思います。

人の言うことを素直に聞いてみるのもたまにはいいですよ〜（笑）




サラシア配合のメタバリアS★お試し500円＋税★

洗顔したての肌って白く透き通って好きだなぁ〜って
素直に思えてたのはいつの頃やら。。。

最近は洗顔して水でさっぱり洗い流して
鏡を見ても　あれ？あれあれ？
なんか洗い立てのフレッシュな素肌感が感じられない
どちらかというと暗い？

ん？パパッとやったからちゃんと洗えてなかったのかな？って
軽く再度洗って・・・がぁ〜ん
改めて実感する

違う　　わたしの肌　くすんでる・・・？！


更年期の波にあらがいながら頑張っている今日この頃
体調もさることながら肌、そう顔の肌のくすみやたるみが
半端なく。。。このままいくと後10年後はいったいどうなってるんだ？
とため息が出る

独身だからかまぁ周りのアラフォーよりはしわや疲れた感は少ないと
言い聞かせているが、そんなわたしもやっぱり歳をおうごとに
悩みのタネは尽きない

先日、同級生たちと会う機会があったが
2年前に出産したアラフォー友達の肌を見てびっくり

子育てに忙しいのか
学生時代からあんなにキメ細かくてキレイだった白肌が
しわと疲れ感と毛穴が目立って険しい感じ？
正直、あ〜みんな歳を重ねてるんだなぁと実感してしまった

それもこれも、子どもという宝物ができて
肌のお手入れなんて二の次なのかもしれない　と思うと
本音は少しうらやましくもある






このままいつまで独身生活を謳歌できるのか
いや、しなければならないのか？笑　
そんなことを考えつつ
それでも独身でお金も時間も比較的自由にできるからこそ
同世代の結婚した友達よりも
少しでもキレイでイキイキしていたい　と思うのは
女心である


自分の肌を明るくみずみずしくしてくれる
そんな願いをこめて、今話題の
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この言葉にこころ奪われちゃいました！

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届くまでワクワクしながら待っていよう
そんな心もちもきっと肌を輝かせてくれる！と信じて〜

トライアル、試したら報告しますね〜




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