ぴかののんびりブログ

今日はなんなんでしょうね
雨だからですかね、とてもカオナシになった気分
というか身体が「アー…ウーー…」しか言えなくて
人間じゃなくなってる笑
頭の中じゃ「これはヤバい」と正常な判断をしてるわけですが身体が言うことを聞かない
多分鉄分辺りの栄養素が足らなくて精神的に不安定になってる気がしたので
身体を半端強引に動かしてコンビニへ

帰ってる最中に我慢ができなくて1日分の鉄分のむヨーグルトを飲みながら人と対面(コンビニでお会計をしてもらっただけ)したことに気を張りすぎて半泣きで帰ってきました
帰ったら帰ったで息切れすごい笑
鉄分盛り(?)の昼ご飯を食べる……
旦那が帰ってくる晩には回復しててくれ私の身体…
自分でも何を言ってるか整理がついてないですがたまにあるんですこういう日

お腹に赤ちゃんがいるから控えたほうがいいのは重々わかってます旦那にもたまにしか見せてません
精神科には通ってないです、そういった薬も飲んでないです

鉄分だか亜鉛だかビタミンだかの栄養が足りてないか雨だからか低気圧だからと思ってるのでね！！

あったかいスープとのむヨーグルトを飲んで落ち着いてきました。
イライラする、身体が重い、疲労感が取れない
と思ったら鉄分摂取するのを強く推奨します
1日分の鉄分のむヨーグルトには成人してからいつも助けられてます…ありがとう…

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