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2019年08月18日
☆久しぶりにサイクリングで22km走ってきた！ ビタミンDを体内に作り、脳を活性化するために！
記事投稿したよ！
久しぶりにサイクリングで22km走ってきた！ ビタミンDを体内に作り、脳を活性化するために！
昨日は、久しぶりにサイクリングに行ってきた！
最近、体重が減らないし、、、
夏の猛暑で、家にこもっていたし、、、
『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んだら、太陽にあたって体内にビタミンDを作ると、脳のシナプス生成と維持が活発になるらしいのだ。
まだ、解説の記事を投稿してないんだけど、第7章 コグノスコピー・・・・にね。
まだじっくり読めてないので、早々と自分の体で臨床実験！
やっぱり、体を動かして汗をかくと、スッキリするな！
久しぶりにサイクリングで22km走ってきた！ ビタミンDを体内に作り、脳を活性化するために！
昨日は、久しぶりにサイクリングに行ってきた！
最近、体重が減らないし、、、
夏の猛暑で、家にこもっていたし、、、
『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んだら、太陽にあたって体内にビタミンDを作ると、脳のシナプス生成と維持が活発になるらしいのだ。
まだ、解説の記事を投稿してないんだけど、第7章 コグノスコピー・・・・にね。
まだじっくり読めてないので、早々と自分の体で臨床実験！
やっぱり、体を動かして汗をかくと、スッキリするな！
タグ：アルツハイマー病の治療
☆『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(5)：脳は何からできてるの？
記事投稿したよ！
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(5)：脳は何からできてるの？
脳について、基本的な知識がないと、この本『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んでも、睡眠薬の役割にしかなりませんよね。
脳は何からできてるのでしょうか？
「ニューロン」と「シナプス」という言葉を聞いたことがあると思います。
「ニューロン」とは「神経細胞」のこと、「シナプス」とは「細胞間を結び付け、細胞間で信号を伝達するもの」のことです。
脳も皮膚、身体、骨と同じように、古い細胞から新しい細胞に入れ替わります。
脳の「ニューロン」と「シナプス」も、古いものは死んで、新しく生まれた「ニューロン」と「シナプス」に入れ替わります。
正常な脳は、「ニューロン」と「シナプス」の死と生がバランスを保っています。
しかし、アルツハイマー病（またはその前段階）の脳は、複数の複雑な原因により、細胞が自殺行為を行います。その原因が連鎖反応をおこして、更に細胞の自殺行為が急増します。そして、死と生のバランスが崩れ、脳細胞の死が生を上回ってしまい、認知障害を起こしたり、更に進行すると人体の死に至ってしまいます。
ここからは、私個人の理解をお話しします。厳密には誤っているかもしれませんが、私の頭の中では、理にかなっているので、大きな間違いにはならないと思います。
脳の中には非常にたくさんの「ニューロン」と「シナプス」があります。記憶は「ニューロン」に記録され、記憶と記憶のつながりには「シナプス」が大きく関わっています。物事を考えたり、記憶をたどったりする時も、「シナプス」が関わっています。言い方を変えると、「シナプス」が多かったり活発な人は、記憶をたどったり、物事を考えるのが得意な人。逆に「シナプス」が少ない人は、物忘れが激しかったり、論理的に考えるのが不得意な人ということになると思います。
また「ニューロン」と「シナプス」は、脳の中でとても良く働いているので、エネルギーや栄養素も必要です。エネルギーや栄養素が十分に与えられていると、効率的に働くことができます。しかし、栄養素が不足してくると、脳の働きを正常に保つことができなくなり、認知症やアルツハイマー病になるリスクが高まっていきます。
脳は、「ニューロン」と「シナプス」、そしてエネルギー、栄養素など、からできていると考えられます。
参考 ==> 脳って、なにでできているんですか？筋肉ですか？それとも、神経の塊な…
参考 ==> じじぃの「脳の代謝・脳細胞は4週間で新しいものと入れかわる？
『アルツハイマー病 真実と終焉』を解説(5)：脳は何からできてるの？
脳について、基本的な知識がないと、この本『アルツハイマー病 真実と終焉』を読んでも、睡眠薬の役割にしかなりませんよね。
脳は何からできてるのでしょうか？
「ニューロン」と「シナプス」という言葉を聞いたことがあると思います。
「ニューロン」とは「神経細胞」のこと、「シナプス」とは「細胞間を結び付け、細胞間で信号を伝達するもの」のことです。
脳も皮膚、身体、骨と同じように、古い細胞から新しい細胞に入れ替わります。
脳の「ニューロン」と「シナプス」も、古いものは死んで、新しく生まれた「ニューロン」と「シナプス」に入れ替わります。
正常な脳は、「ニューロン」と「シナプス」の死と生がバランスを保っています。
しかし、アルツハイマー病（またはその前段階）の脳は、複数の複雑な原因により、細胞が自殺行為を行います。その原因が連鎖反応をおこして、更に細胞の自殺行為が急増します。そして、死と生のバランスが崩れ、脳細胞の死が生を上回ってしまい、認知障害を起こしたり、更に進行すると人体の死に至ってしまいます。
ここからは、私個人の理解をお話しします。厳密には誤っているかもしれませんが、私の頭の中では、理にかなっているので、大きな間違いにはならないと思います。
脳の中には非常にたくさんの「ニューロン」と「シナプス」があります。記憶は「ニューロン」に記録され、記憶と記憶のつながりには「シナプス」が大きく関わっています。物事を考えたり、記憶をたどったりする時も、「シナプス」が関わっています。言い方を変えると、「シナプス」が多かったり活発な人は、記憶をたどったり、物事を考えるのが得意な人。逆に「シナプス」が少ない人は、物忘れが激しかったり、論理的に考えるのが不得意な人ということになると思います。
また「ニューロン」と「シナプス」は、脳の中でとても良く働いているので、エネルギーや栄養素も必要です。エネルギーや栄養素が十分に与えられていると、効率的に働くことができます。しかし、栄養素が不足してくると、脳の働きを正常に保つことができなくなり、認知症やアルツハイマー病になるリスクが高まっていきます。
脳は、「ニューロン」と「シナプス」、そしてエネルギー、栄養素など、からできていると考えられます。
参考 ==> 脳って、なにでできているんですか？筋肉ですか？それとも、神経の塊な…
参考 ==> じじぃの「脳の代謝・脳細胞は4週間で新しいものと入れかわる？
タグ：アルツハイマー病の治療
