ある日の夕食　
　鶏モモ焼きサルサソース
　筑前煮
　胡瓜と穂先メンマの和え物
　岩海苔の味噌汁
　ごはん　100g

先週の金スマを見て
鈴木おさむ＆森三中の大島夫婦
が1ヶ月タニタ食堂のレシピ生活
をおくってるのを見て
我が家も、節約＆ダイエットを兼ねて
タニタ風のごはんにしてみました。

レシピは1年くらい前に購入していたのですが
見るだけで満足していて、なかなか実行できなかったんです。


レシピを全部やるのは難しいので
出来る限り近いもので頑張っていこうと
思ってます。

なので、タニタ風って訳ですよ。。。

とりあえず、毎食ごはん100gを守っていけたらと
思ってます。

↓私の持ってる本はこれです！！

節約と健康管理を兼ねて
今月から旦那君、お弁当を持っていくように
なりました。

毎日お弁当作るって
大変ですね。。。。

いつもなら、旦那君が身支度をしている
時間は、私は寝てるのですが


今月より頑張ってお弁当を作り始めてます。


みなさんに、お見せできるほどの物では
無いですが、たまにはＵＰさせていただきます。



　　☆☆☆　いなり寿司弁当　☆☆☆

　　　いなり寿司
　　　筑前煮
　　　ほうれん草の胡麻和え（冷食）
　　　鶏モモ柚子胡椒焼き
　　　たまご焼き