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タバコの3大有害物質 [2018/06/09 11:41]
禁煙明日でちょうど2ヶ月になります。1ヶ月経ったころは吸いたい衝動が激しかったですが最近減少しています。しかし、減少しているだけでまだ吸いたい衝動はあります。この衝動に負けないために、私は禁煙をゲームのように楽しんでいます。 我慢大会 禁煙を我慢大会と銘打って楽しんでいます。そしてネットで喫煙のデメリットばかりを探して読んでいます。喫煙により、歯がボロボロになったとか歯茎が真っ黒になったりしている。マウスの血流が滞っている。そんな画像を見ると自然に吸いたい衝動も萎えて..

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まあゆ
3年で6sほど太ってしまいました(^^;)ダイエットを始めましたがその途中で禁煙始めてさらに太ってしまいました。更年期の「ダイエット」「禁煙」「健康」を嘘、偽りなく語りながら皆様の役にたてるブログにして行きます。コメント大歓迎です♪
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