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ダイエットに良いサプリメントを飲んでいて思ったこと [2018/03/04 14:14]
ダイエットに良いサプリメントを飲んでお通じが良くなった 今日はダイエットに良いとされるサプリメントを飲んでいて思ったことを書きます。 1日4粒飲んでいます。サプリメントは続けることで体に良いので効果はそんなに期待していないのですが、このサプリメントを飲みだして平均して体重が増えていないことと、お通じがよくなったと感じています。このサプリメントの主な成分と効果を調べてみました。 ギムネマ酸 ・ギムネマ酸は糖を壊すものでインドでは、2500年も前から糖尿病に効くと..

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まあゆ
3年で6sほど太ってしまいました(^^;)ダイエットを始めましたがその途中で禁煙始めてさらに太ってしまいました。更年期の「ダイエット」「禁煙」「健康」を嘘、偽りなく語りながら皆様の役にたてるブログにして行きます。コメント大歓迎です♪
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