2018年03月24日
「焼き肉」と「しゃぶしゃぶ」どちらがお好き？
こんにちは。
土曜日の夜は焼肉でも食べに行きたいなぁと思いつつ、ブログを書いています。
さて、あなたは、「焼き肉」と「しゃぶしゃぶ」では、どちらがお好きですか？
ゆっくりと気がねなく自宅で食べるのか？
それとも、評判のお店で食べるのか？
或いは、性別や年齢によってある程度片寄った回答がでそうですね。
私は、高校に入るまで、お肉を食べる事が出来ませんでした。
牛肉鶏肉に関わらず！魚介類の肉系以外はすべて！
なぜ、そういう肉嫌いになっていたのか理由は今でもわからないのですが、給食に出されたおかずにお肉が入っていた時など、嫌で嫌でたまらなくて、よく、食べるまで私一人残されていた記憶があります。
結局、食べれずにおしまいになるんですが。
それが、高校に入ると食生活と言うか体質と言うか、自分の中の何かが変わり、焼き肉が大好物になってしまいした。
それから、どんどん抵抗がなくなり、今では、モツなどの臓器系まで好物とかしています。
可笑しなもんですね。
さて、「焼き肉」と「しゃぶしゃぶ」どちらが好き？
と聞かれたら、やっぱり、「焼き肉」と言う結果になるんではないかと思います。
あなたも、そう思いませんか？
それでは、「焼き肉」と「しゃぶしゃぶ」どちらが太ると思う？
と聞かれたら、あなたは、どう答えますか？
たぶん、こちらも「焼き肉」と答えるのではないでしょうか。
結果、答えは「しゃぶしゃぶ」！なんだそうです。
なんと、さっぱり茹でたしゃぶしゃぶよりも、実は、直接火に当たる焼肉の方が、肉の脂を溶かし、大きくカロリーをダウンさせるようです。
以外です。本当に以外！
しゃぶしゃぶは、肉を茹でることで１０〜２０％カロリーがダウンするのに対いし、
焼肉は、網焼きすることで３０％近くもカロリーがダウンしてしまうんです！
なので、あなたがもしダイエット気にしているのなら、しゃぶしゃぶより焼肉！茹でるより焼いて脂を落とす！方が、良いかもしれませんね。
最近は、「焼き肉」と「しゃぶしゃぶ」の両方食べるお店が増えていますから、「しゃぶしゃぶ」メインの少し「焼き肉」なんてスタイルも良いかもしれません。
まぁ、私は、特に体型を気にしている訳でもなく、「焼き肉」に行っても大した量も食べませんし、「しゃぶしゃぶ」食べても直ぐに飽きてしまうので、カロリー面では、全く気にしませんが！
参考になれば、幸いです。
あぁ、最近、私はキムチ鍋にはまってます！(笑)
このブログの只今の順位は！？
↑応援おねがいします。↑
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7473398
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
二回目のコメントありがとうございます。
私もどちらかと言うとしゃぶしゃぶの方が好きですね。
特に豚しゃぶ！
ブログランキングから訪問しました。
お腹の空く質問ですね(笑)
私はしゃぶしゃぶです！＾＾
ポン酢とゴマダレと交互に食べたいです。
野菜もたっぷりで＾＾ｖ
コメントありがとございます
焼き肉！そうなんです。
私も驚きました。
これからも、ちょくちょくのぞいてみてください。
ブログランキングからきました。
しゃぶしゃぶの方が、さっぱりして臭いもつかないから好きですが、
焼き肉も好きです。
焼き肉の方が30％もカロリーオフなんですね！
良い情報ありがとうございます。