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2017年06月23日
サービスダッシュでやっておきたいこと。
ゲームを有利に進めるためにサービスダッシュを取り入れることは、かなり有効だと思います。
サービスダッシュをしっかりやるために気にしておきたいことを書いてみましょう。
もちろん、サーブの強化・ボレーの強化は当然ですが、今できる範囲内で向上するものがあります。
それは
スプリットステップ
です。
サービスダッシュという名前自体も良くない気もしますが、ダッシュし過ぎて相手のリターンのタイミングに全く合っていない、というのはよく見られる光景です。
ボレーはリズムやタイミングが大切ですから相手のリターンに合わせず突っ込んでボレーしていうというのは非常に難しいです。
多いパターンとして
サーブを打つ→ダッシュ→サーブが入ったかどうか見る→さらにまえにダッシュ→リターンされてる。
といった具合。
上の中で言えば「サーブが入ったかどうか見る」の直後にはリターンされます。
それに合わせてスプリットステップが必要になります。
スプリットステップなしに前に進んでいると横への動きが疎かになり自分の守備範囲が非常に狭くなってしまいます。
サービスラインを越えて前に詰めたいのは山々なんですが、自分の守備範囲を狭くしてまで進んでいくのはイマイチな気がします。
サービスライン手前で余裕を持って止まってしっかりと軸足からボールに入ることを優先した方が安定したファーストボレーを返すことができます。
もちろん、後ろにいればいるほど相手の打つ範囲も広くなってしまいますが、そこまで狙われたらある程度仕方ないと考えましょう。
それよりも自分のできる範囲内のボレーをすることを心掛けてみましょう。
バタバタとせわしなくボレーするよりも視野も広くなります。
私は感覚的に言えば「サーブ&ウォーク」くらいの感覚です。
一度ファーストボレーを余裕持って返球して次にサービスラインの中に入るくらいでやってみましょう。
テニスランキング
スマホで読んでくださっている方はページの一番下にあるデスクトップ版というのをクリックしてみてください。
また違った形で楽しめると思います。
戻す場合は、右上にスマートフォン専用〜というのがあります。デザインに隠れて見にくいですがそこをクリックしてみてください。
サービスダッシュをしっかりやるために気にしておきたいことを書いてみましょう。
もちろん、サーブの強化・ボレーの強化は当然ですが、今できる範囲内で向上するものがあります。
それは
スプリットステップ
です。
サービスダッシュという名前自体も良くない気もしますが、ダッシュし過ぎて相手のリターンのタイミングに全く合っていない、というのはよく見られる光景です。
ボレーはリズムやタイミングが大切ですから相手のリターンに合わせず突っ込んでボレーしていうというのは非常に難しいです。
多いパターンとして
サーブを打つ→ダッシュ→サーブが入ったかどうか見る→さらにまえにダッシュ→リターンされてる。
といった具合。
上の中で言えば「サーブが入ったかどうか見る」の直後にはリターンされます。
それに合わせてスプリットステップが必要になります。
スプリットステップなしに前に進んでいると横への動きが疎かになり自分の守備範囲が非常に狭くなってしまいます。
サービスラインを越えて前に詰めたいのは山々なんですが、自分の守備範囲を狭くしてまで進んでいくのはイマイチな気がします。
サービスライン手前で余裕を持って止まってしっかりと軸足からボールに入ることを優先した方が安定したファーストボレーを返すことができます。
もちろん、後ろにいればいるほど相手の打つ範囲も広くなってしまいますが、そこまで狙われたらある程度仕方ないと考えましょう。
それよりも自分のできる範囲内のボレーをすることを心掛けてみましょう。
バタバタとせわしなくボレーするよりも視野も広くなります。
私は感覚的に言えば「サーブ&ウォーク」くらいの感覚です。
一度ファーストボレーを余裕持って返球して次にサービスラインの中に入るくらいでやってみましょう。
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スマホで読んでくださっている方はページの一番下にあるデスクトップ版というのをクリックしてみてください。
また違った形で楽しめると思います。
戻す場合は、右上にスマートフォン専用〜というのがあります。デザインに隠れて見にくいですがそこをクリックしてみてください。
気持ち良さをどれくらい抑えられるか。
誰でもプロのように、フェデラーのように美しくエースを決めたいものです。
決めた時は最高に気持ち良く、満足感に浸れます。
しかし、ほとんどの方がお気づきと思いますが、再現性は低い場合が多いです。
プロは我々の見えないところでの練習、トレーニングは半端く、それを地道に毎日毎日続けているからこそ、あのように打てるものです。
我々、一般人は毎日テニスをして、トレーニングを地味にすることはほぼ無理でしょう。
そう考えると、一般レベルであれば、やはりミスを少なく、再現性の高いショットを打ち続けることが勝ちに繋がるはずです。
ところが、それをしっかりとやろうとすると...
つまらんのです。
つまらん！と言い切ってしまうのもどうかと思いますが、エースを取れないまでも気持ちの良いテニス以上に「勝ち」たいと思うのであれば我慢が必要です。
特別レベルの高い草トーナメント以外は、やはりミスの少ないプレーヤーが勝ち残っていきます。
難しいのはここから。
ただ当てて相手のコートに返すのは簡単です。
しかし、それではさすがに勝てません。
スピンでもスライスでも、しっかりと振って返球する必要があります。
もちろん、プレースメントだって必要になります。
簡単なことではありませんね。
普段の練習からそこを意識して練習することが大切です。
例えば球出し練習の時に気持ち良くバシバシ、試合で使わないようなボールを打っていませんか？
そういったところからも意識をしておかないといけません。
試合で勝つにはそれほど根気が必要です。
ミスをしてはいけないわけではありません。
試合で使うためであればミスはありです。
あくまで良くないのは「試合で使いそうもない」ショットを打つことです。
全く新しいショットを身に付けようとするならば、最初はミス連発は当然です。
しかし、それは試合で使うため、試合で勝つためのショットなわけですからアリなミスです。
気持ち良さを求めたボールではないと思うので試合で使えるようになるまで何度も何度もミスを繰り返して練習しましょう。
自己満足の気持ち良さを抑えて試合・練習をすることを心掛けましょう。
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戻す場合は、右上にスマートフォン専用〜というのがあります。デザインに隠れて見にくいですがそこをクリックしてみてください。
決めた時は最高に気持ち良く、満足感に浸れます。
しかし、ほとんどの方がお気づきと思いますが、再現性は低い場合が多いです。
プロは我々の見えないところでの練習、トレーニングは半端く、それを地道に毎日毎日続けているからこそ、あのように打てるものです。
我々、一般人は毎日テニスをして、トレーニングを地味にすることはほぼ無理でしょう。
そう考えると、一般レベルであれば、やはりミスを少なく、再現性の高いショットを打ち続けることが勝ちに繋がるはずです。
ところが、それをしっかりとやろうとすると...
つまらんのです。
つまらん！と言い切ってしまうのもどうかと思いますが、エースを取れないまでも気持ちの良いテニス以上に「勝ち」たいと思うのであれば我慢が必要です。
特別レベルの高い草トーナメント以外は、やはりミスの少ないプレーヤーが勝ち残っていきます。
難しいのはここから。
ただ当てて相手のコートに返すのは簡単です。
しかし、それではさすがに勝てません。
スピンでもスライスでも、しっかりと振って返球する必要があります。
もちろん、プレースメントだって必要になります。
簡単なことではありませんね。
普段の練習からそこを意識して練習することが大切です。
例えば球出し練習の時に気持ち良くバシバシ、試合で使わないようなボールを打っていませんか？
そういったところからも意識をしておかないといけません。
試合で勝つにはそれほど根気が必要です。
ミスをしてはいけないわけではありません。
試合で使うためであればミスはありです。
あくまで良くないのは「試合で使いそうもない」ショットを打つことです。
全く新しいショットを身に付けようとするならば、最初はミス連発は当然です。
しかし、それは試合で使うため、試合で勝つためのショットなわけですからアリなミスです。
気持ち良さを求めたボールではないと思うので試合で使えるようになるまで何度も何度もミスを繰り返して練習しましょう。
自己満足の気持ち良さを抑えて試合・練習をすることを心掛けましょう。
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