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2017年01月07日

体重戻ったー!! ダイエット29日目 朝ごはん

おはようございます!
まずは体重測定から
5日69.7
6日69.1

昨日測定値を書いてるカレンダーみて喜んじゃいました♡やったね旦那くんo(>∀<*)o

今日から旦那くん三連休なので、やせおかメニューしっかり食べてもらおうと思います!
って朝ごはん食べたら遊びに行っちゃった(笑)せっかくの休みだしね♪たのしんでらっしゃーいヾ(o´▽`o)ノ)) イッテラッシャイ♪


朝ごはんです!
十六穀ごはん
ルイボスティー
油揚げウィンナー巻き
きのこ醤油炒め風
IMG_0979.JPG

朝から炊きたてのごはん幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡
炊き上がってあけた炊飯器最高♡

やせおかルール的に真っ先に食べられないのが残念。一番最後にいただきました。でもチンしたご飯じゃないから柔らかいきらきら

ごちそうさまでした(*^◯^*)

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